怎麼物理治療骨質疏鬆
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由於原發性骨質疏鬆是伴隨增齡老化而出現的疾病,從國內多家綜合性醫院的臨床經驗來看,內科治療往往並不盡如人意。國外研究表明綜合性治療,包括運動療法、飲食療法、藥物治療、物理因子治療等,可有效達到防治骨質疏鬆的目的。
物理因子治療包括:
1.日光療法 光照可以使面板維生素D合成增加,促進骨鈣沉著。因而提倡戶外活動,接受陽光照射。有一點需要注意的是,紫外線不能透過玻璃,因而隔著玻璃晒太陽,對增高體內維生素D是沒有用處的。
2.高頻電療 如短波、超短波、微波及分米波等治療儀治療,具有止痛、改善迴圈的作用。
3.脈衝電磁場刺激療法 近年來,國內外的醫學專家研究發現,物理治療在骨質疏鬆症治療方面起重要的作用,如脈衝電磁場刺激,可以促進成骨細胞中鈣離子的內流,使成骨作用顯著增強,從而改善骨代謝機能;同時加速骨組織的生長,提高骨礦含量和骨密度,可以加速骨折的癒合。
目前,脈衝電磁場骨質疏鬆治療儀已經應用於臨床工作,我們康復醫學科通過大量的臨床患者的觀察,脈衝電磁場骨質疏鬆治療儀對老年性骨質疏鬆症所引起的膝關節、髖關節疼痛、腰背部痠痛有很好的治療作用。它主要的作用原理是將多個電磁塊固定於人體易發生骨質疏鬆症的部位,如腰部、左右髖骨、踝關節等部位,通過脈衝電磁場磁力線穿透面板深入到骨組織內部,從而啟用成骨細胞,減少骨量的丟失,緩解疼痛。這種物理治療的臨床特點是無創傷,無毒副作用,治療便捷,非常適合中老年人各種骨質疏鬆症、腰腿痛、骨關節疼痛、腳抽筋、骨折後等。
需要強調的是,骨質疏鬆應以預防為主,任何健康人都不應忽視!改變越來越趨向“靜態”的生活方式,多參加戶外運動、戒菸、減少酒精咖啡的攝入等,都是我們首先需要做到的。
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