減少激素使用 降低患骨質疏鬆風險
本文已影響3.13W人
本文已影響3.13W人
臨床上一些疾病的治療需要使用激素,激素的長期副作用之一為誘發或加重骨質疏鬆 ,其發生率及程度一是與用藥時間、用藥途徑、用藥劑量有關 。
雖然小劑量長期吸入激素治療哮喘是相對安全的 ,但應注意 :
1、個體化治療。找出能有效控制疾病發作或復發的最小激素吸入劑量 ,長期維持這一劑量作為防治劑量 ,不隨意加大劑量 ,這是從根本上減少骨質疏鬆的發生機率和防止其進展。
2、聯合治療。適當使用非激素類抗炎藥物以減少和限制激素的用量 。
3、養成良好的生活習慣。生活有規律 ,勞逸結合 ,避免受寒、感染。飲食清淡 ,適當增加維生素D和鈣的攝入 ,如牛奶、蛋黃、肝臟、魚蝦、海帶、豆類等。
4、定期隨訪。與主治醫師經常聯絡 ,及時根據病情調整治療劑量 ,及時評估有無骨質疏鬆的發生並制定相應對策。
5、運動鍛鍊有助於預防骨質疏鬆 ,可根據自身的情況 ,開展適宜的運動專案 ,如散步、太極拳等 ,每週 3至 5次 ,每次 30分鐘以上。
只要按上述要求去做 ,就可以取得良好的預防效果 ,至少能延緩骨質疏鬆的發生與發展 ,避免引起自發性骨折等嚴重併發症。
骨質疏鬆患者用藥男女有別嗎
食物致骨質疏鬆 如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆症|骨質疏鬆症的症狀
運用什麼方法治療骨質疏鬆患者
婦女骨質疏鬆比癌症更危險
補鈣過甚危害大 增加骨質疏鬆風險
不是所有骨質疏鬆都叫骨質疏鬆症
減肥引起的骨質疏鬆
骨質疏鬆有什麼危險訊號
青少年患骨質疏鬆的原因是什麼
骨質疏鬆的危害有哪些 教你如何預防骨質疏鬆
生活中促使骨質疏鬆的因素有哪些
骨質疏鬆症
哪些因素誘發骨質疏鬆
骨質疏鬆病因多 如何預防骨質疏鬆?
少女減肥為什麼會引起骨質疏鬆
怎麼預防骨質疏鬆患者骨折
骨質疏鬆有什麼症狀 骨質疏鬆補鈣有用嗎
女性如何降低患癌風險 如何降低癌症風險
骨質疏鬆是缺什麼元素 骨質疏鬆是什麼意思
婦女骨質疏鬆比癌症危險
如何避免患上骨質疏鬆
怎麼防止患上骨質疏鬆
哪些人易患骨質疏鬆呢?
無糖飲料的危害:增加患骨質疏鬆的風險(腐蝕牙齒)
骨質疏鬆症|骨質疏鬆症吃什麼
阿姨咳嗽脊柱骨折:骨質疏鬆是主因,揭其症狀及預防
骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆吃什麼好
喝濃茶會患骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆的藥療知多少
生活習慣也會增加骨質疏鬆風險?如何預防女性患骨質疏鬆
我國近7000萬人患骨質疏鬆 如何防治骨質疏鬆
哪些人容易患骨質疏鬆 骨質疏鬆的症狀有哪些