吃山楂能治療月經不調嗎
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吃山楂可以治療月經不調,你可能不太相信吧,因為一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後,認為山楂具有治療月經不調的效果。
中醫認為治療痛經、月經不調山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經後3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。
此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
注意:
孕婦出現早孕反應時,酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實,孕婦是不宜多吃山楂的,因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,有可能誘發流產。
山楂可促進胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。
山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性,食用後要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。
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