点击查看!3种安全的缩阴方法
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了解过缩阴方法的女性都知道,现在缩阴的方法有很多种的,同时也知道不是所有的缩阴方法都安全有效。这让很多缩阴的女性陷入艰难的选择当中,今天给大家分享3种安全的缩阴方法,快来看看吧!
1、盆底肌肉锻炼,锻炼骨盆肌肉。
运动步骤:深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
注意事项,如果是产后妈妈可以在分娩后以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行。
2、调节饮食结构,重视滋阴养阴。
日常生活中可以多吃含有维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜,能补充人体的能量及修复能力。同时,多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,配合有利于阴道缩紧的修复。
以上2种缩阴方法都是比较简单的。如果可以掌握住了,自然就可以达到缩阴效果,但是只能起到缓解的作用,不能完全紧致如初。想要完全紧致,还需要使用正规的私护产品。
在这给大家推荐国际知名缩阴品牌——露卡菲娅(LUKFEY)
露卡菲娅由日本研发授权国内正规医药公司生产,露卡菲娅以紫花地丁、蛇床子、人参、千里光等为原料,每一支都是从28种天然草本植物中提炼的。采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不再反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。
露卡菲娅与其它产品相比具有四大优势:
优势一:科学配方
专业研发 露卡菲娅是经过艰辛研究,严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则,采用先进的生物技术对天然生物材料进行筛选,科学配方精制而成的。
优势二:天然植物成分 速效易吸收
露卡菲娅的成分主要是天然植物精华纯,温和无毒、不刺激、不含任何化学成分、无毒副作用,在使用露卡菲娅五分钟后,植物精华可迅速渗透至体内,使用一支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。
优势三:领先凝胶科技 快速持久养护结合
露卡菲娅凝胶可帮助您修复私密、抗菌消炎、抗衰除皱、焕颜美肤,保持身体私密处干净,清除自由基,减少黑色素生成,令皮肤红润、美白、健康。
优势四:外用凝胶 携带方便使用简单
露卡菲娅凝胶全方位覆盖阴道壁,使用方便,易于操作,不需借助任何外力,一个人就可轻轻松松完成,而且使用期间不影响同房的。
以上就是关于3种安全的缩阴方法的相关介绍,而好的就是使用缩阴产品露卡菲娅,只要正确使用就可以摆脱下面松弛问题了。(文章来源:互联网)
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