世界心脏日 | 上海德达医院呼吁:关爱自己,从"心"开始
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
9月29日上午,上海德达医院举办了一场名为“万众一心,USE HEART FOR EVERY HEART”的世界心脏日主题活动。
世界心脏日(World Heart Day)由世界心脏联盟于1999年设立,自2011年起,世界心脏日定为每年9月29日举行,目前,心血管疾病已升至为威胁人类健康的 “第 一杀手”,中国心血管疾病患者也突破3.3亿,每年,全球有1750万人死于心血管疾病,预计到2030年,这个数字将达到2300万[1]。由此,唤起我国公众对心血管疾病及其危险因素的关注,提升国民心血管健康的素养已经刻不容缓。
为实现每个中国人都能拥有一颗健康心脏的美好愿景,心血管健康联盟在世界心脏联盟的支持下开展世界心脏日中国区主题活动,世界心脏联盟常务理事葛均波院士将主题USE HEARTFOR EVERY HEART译为“万众一心”,旨在让医护人员、心血管患者万众一心、共同携手推进我国心血管健康事业发展和我国的全民心血管健康进程,早日迎来心血管疾病发病和死亡的“拐点”,为实现“健康中国”贡献自己的力量。
活动当天,在医院圆厅内,不少周边社区居民前来参加义诊,上海德达医院心血管内科的医生们为他们测量血压、血糖,并针对病情给予相应诊疗,依据具体情况提出个体化的疾病防治措施,并呼吁市民改善生活方式,包括合理膳食、积极运动、戒烟限酒等,倡导预防为主,关“心”护“心”,重视心血管相关的疾病。
上海德达医院作为一家以心血管疾病为诊疗特色的综合性外资医院,多年来持续致力于向周边社区患者,通过公益义诊、科普宣教、视频传播等方式,传递健康理念、提升公众防护心脏健康意识。
为保护心血管健康,我们提倡从生活中的小事做起,做到“防”、“控”、“治”相结合,请大家牢记这4条健康小贴士:
1. 健康饮食
暴饮暴食会增加心脏负担,诱发心绞痛和心肌梗塞等心脏疾病。规律饮食,控制脂肪和糖分摄入,增加维生素和纤维素的补充。
2. 规律运动
进行科学的体育锻炼,可以通过快走、慢跑、骑车、游泳等有氧运动方式,把体重控制在理想的范围。
3. 坚持戒烟
这是一个只要行动起来,永远都不会晚的举动,戒烟2年,罹患冠心病的概率大幅度降低。
4. 定期查体
心血管疾病已经不再是老年人的“专利”了,定期做常规性的查体,有利于我们发现疾病的一些早期端倪,对预防和治疗疾病非常重要。
更多医院相关信息可点击医院官方网站了解
参考文献:
1. “万众一心”手册。 心血管健康联盟。 2022版本
2. 夏季心梗高发| 德达专家在线支招,让您安心度夏。上海德达医院。 2022-07-07
3. 2022年929世界心脏日物料更新,视频上线,心血管健康联盟信息平台,2022-09-26(文章来源:东方新闻)
如何挽回女友重新开始,证明自己的真心
年轻人开始去中医院买酸梅汤了 年轻人有自己的“中式奶茶”
吃什么对心脏好?盘点世界十大强心食物
韩雪出席公益音乐会献唱 呼吁关爱“来自星星的孩子”
熬夜会影响心脏健康 男人怎么保护自己的心脏
于朦胧参加公益活动 热心呼吁大众关爱困境儿童
关爱心脏健康 盘点最能保护心脏的十种食物
经典语录:幸福从听见自己的声音开始
德商界发联合声明 呼吁政府减轻企业税负降至25%
表达自己对女生的倾心,不要缘分从你身边走过
在世界中心呼唤爱顾爽爽沈墨城小说 在世界中心呼唤爱顾爽爽沈墨城小说TXT百
不为难自己不讨好世界 只做自己心中的主角
女子酒后跳河轻生 爱犬死了自己心脏病复发
“想要永浴爱河”,就从心疼女人开始
2022世界麻醉日:百特致敬麻醉医生,从爱出发守护生命
山西举办自闭症儿童画展 呼吁社会关爱“星星的孩子”
上海德达医院首例 黄连军教授介入团队植入腹主动脉新型IBE支架
世界九大“心”型蜜月圣地 爱情从心开始(图)
张柏芝花几个小时录制新歌 歌词伤感表达自己内心世界
从零开始的魔法书和异世界有什么关系
自己剪刘海儿的窍门 从内部开始剪
失眠、没时间运动 爱自己要从爱身体开始
上海德达医院首例微创Bentall手术:大血管微创手术成为现实
上海九院口腔科看牙怎么样?大医院复杂牙齿治疗跟放心!
世界上最长的颈:长达40厘米(5岁开始佩戴铜环)
世界心脏日是哪一天 世界心脏日介绍
生活中16个小细节 展现内心世界的自己
2018年世界肾脏日主题是什么 是第几个世界肾脏日
世界上最恐怖的蛋糕,血淋淋的心脏你敢吃吗
世界精神卫生日主题 健康从心理出发
世界上最胖的人,曼努埃尔·乌里韦1200斤(因心脏病离世)
杜海涛微博晒自拍表情包大呼我爱工作 节后开工心情愉快
过年了都回家吧!达爱意,从陪伴开始!