啤酒肚形成的真正原因是什么
本文已影响5.55K人
本文已影响5.55K人
啤酒被人们称“液体面包”,可见其营养之丰富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多种维生素和矿物质,经人体消化后,能产生相当于5-6个鸡蛋、一斤瘦肉所产生的热量。因此,一般说啤酒是一种优良的饮料。
人们一般认为“啤酒肚”的形成与喝啤酒有关,但实际上啤酒的热量并不高,既然如此,那到底是什么原因造成了啤酒肚额出现呢?
第一,由于啤酒酒精度数低,很多人并不将啤酒当成酒,而当成饮料,这么想的直接后果就是一不小心就喝了过量的啤酒。
一群男人围在一起,一个开心就喝上十几二十瓶啤酒的情景可谓比比皆是。在这里,我们不妨来做个算术题:以酒精浓度为4%的燕京牌啤酒为例,一瓶啤酒为 600毫升,热量大约为162kcal,如果喝了10瓶,则有1620kcal的热量。成年女子每天所需要的能量是1800kcal,10瓶啤酒的热量已经几乎等于一个成年女子一天所需要的全部能量。即使是多个人喝了10瓶啤酒,摄入的热量依旧不能小觑。一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量,多余的热量就会转化为脂肪囤积下来,造成肥胖。
第二,喝啤酒时搭配高脂肪高热量配菜也是导致肥胖的元凶。
大多数人在喝啤酒的时候,通常辅以油炸、烧烤一类的食物,而这些食物饱腹感差、油脂含量高,很容易吃多,导致摄入过多的热量,进而造成人出现肥胖。
不同息肉的形成原因是什么
胃息肉的形成原因是什么
减掉啤酒肚的方法 减啤酒肚的锻炼方法
如何将啤酒肚练成腹肌呢
去啤酒肚形体操 让男士更潇洒
啤酒肚与啤酒的关系 教你几个动作轻松减掉啤酒肚
牛皮癣的形成原因是什么
啤酒肚与喝啤酒关系不大
为何会有啤酒肚 4个方法消掉啤酒肚
喝啤酒会有啤酒肚 改喝红酒或白酒可以吗
啤酒肚的“末日”
为何男人会有啤酒肚 盘点6个原因
死丘事件真实原因是什么 死丘事件是怎么形成的
啤酒肚里面装的是什么(男人啤酒肚是什么原因)
有黑眼圈的形成原因是什么?黑眼圈是怎么形成的?
喝酒后第二天拉肚子是什么原因
直肠息肉是什么原因形成的
先心病是什么原因形成的
啤酒肚的男人易阳痿 如何减掉啤酒肚
大肚子的隐患及形成原因
形成脚气常见的原因是什么
多囊卵巢形成的原因是什么
长“啤酒肚”不能只怪啤酒
痘痘形成的原因是什么?脸上长痘痘的原因是什么?
啤酒肚怎么形成的:脂肪堆积导致(压力过大也会导致)
为什么喝啤酒会大肚子 喝啤酒会大肚子的原因
胃下垂的形成原因是什么
孕期大便不成形正常吗 大便稀是什么原因
男士为什么会有啤酒肚
喝啤酒会胖吗 揭常喝啤酒会让人变胖的真实原因
顽固大肚腩形成的10大原因
男生怎么减啤酒肚?啤酒肚是怎么形成的?
男人肚子大是什么原因造成的 肚子大的危害是什么