800万人受房颤侵扰 五招预防房颤
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你知道吗?大部分的脑中风患者都是因为房颤所引起的。那么你知道什么是房颤吗?房颤是一种常见的心率失常疾病,下面就教教大家如何预防房颤。
800万人受房颤侵扰
6月6日是中国房颤日,据统计,我国约有800万人受房颤侵扰,每年导致50万~60万人脑中风。华南著名心血管病专家吴书林教授指出,高达7成的房颤者抗凝治疗服用阿司匹林,但这对房颤抗凝是基本无效的!对付房颤,除了吃药,其实还有两种新技术可“一劳永逸”。专家呼吁:40岁以上尤其是超过65岁人群,应坚持每年至少做一次心电图检测。
房颤是一种心律失常,常表现为心动过速而且节律不正常,发作时心悸、体乏、眩晕、胸闷气短,自觉心脏跳得时快时慢。长期、持续的房颤可引起心脏扩大、心功能衰竭,甚至可导致猝死。房颤发生时,心房不能有效地泵出血液,血液因此滞留于心房内,容易淤积形成血栓,一旦血栓脱落,随着血液流动,因为心房血栓个头大,会导致比一般血管血栓更严重的后果——90%造成脑梗,10%导致其他动脉栓塞。
颤不就是抖吗,心抖一抖怎么会导致脑出大问题?
原来,房颤发生时,心房有效收缩功能消失了,不能有效地泵出血液,血液因此滞留于心房内,容易淤积形成血栓,一旦血栓脱落,随着血液流动,因为心房血栓个头大,会导致比一般血管血栓更严重的后果——90%造成脑梗,10%导致其他动脉栓塞。
更要命的是,房颤引发的中风,比其他中风严重得多——30天内死亡率可达25%,一年内死亡率则高达50%;中风急性期致残率高达73%;中风后第一年累计复发率高达6.9%。
房颤会导致脑中风,那么你知道房颤还会带来哪些危害吗?
1.心力衰竭
心房作为一个生了重病的传令官,传递给下一站错误的命令;而下一站,也就是房室结,会尽量完成传令官的命令,因此会导致心脏以非常快的速度跳动,最快的时候心跳会接近200次/分。在这样大的工作强度下,心肌的力量很快就会耗尽,即可能出现心力衰竭。患房颤的患者,发生心力衰竭的风险是非房颤患者的3倍。
2.诱发猝死
房颤是脑卒中最危险的独立危险因素,20%的中风事件与房颤有关,35%的房颤患者在一生中会发生一次或一次以上的血管栓塞事件。房颤时较高的心室率能损害心功能,并在一定程度上激活叫感神经,以及房颤时常出现的长短周期现象都是引发猝死的可能原因。
3.心房丧失收缩功能
引起栓塞 房颤时心房丧失收缩功能,血液容易在心房内瘀滞而形成血栓,血栓脱落后可随血液至全身各处,导致脑栓塞(脑卒中)、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)。
房颤的预防方法
1.限制饮酒
饮酒量与房颤风险间呈线性相关。如果能够避免不健康饮酒,一部分人可以避免房颤发生。
2.高血压
高血压与房颤线性相关。收缩压每升高10 mmHg,房颤风险升高1.1倍。高血压患者强化血压控制,可明显降低房颤风险。
3.糖尿病
糖尿病与房颤风险之间也呈线性相关。糖尿病患者的房颤风险升高34%。预防糖尿病可能有助于直接或间接地降低房颤风险。
4.心理平衡
不良情绪与房颤风险之间呈强相关。易怒、敌意性格和愤怒症状可使男性发生房颤的风险分别升高10%、30%和20%,紧张可使房颤风险升高24%。
5.定期体检
每年定期做身体检查,及早发现身体不适状态,如果定期检查的心电图,电解质、肝功、甲功等一旦发现异常,就必须重视。
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