假减肥药流向全国 含有西布曲明成分
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我想大家最近最关心的健康问题就是,在8月底湖南娄底警方、食药监一起爆出了一条约十万多瓶假减肥药流向全国的特大新闻,而更可怕的是全国已经有大半的人已经沦陷,也就是说全国大半人每天都在消费这种减肥药。
可能大家都不知道,假的减肥药打出的招牌也是一些比较有名的减肥产品,大都是大家平常比较喜欢选择吃的,而其中这几种假减肥药中效果最好的就是小红、小蓝等等以小字命名的假减肥产品。不管这些假减肥药是假冒的别的产品还是用的新名称,这些减肥药的成分都是一样的,都是由有毒有害的违禁化学品——“西布曲明”制成。大家对于西布曲明可能不太了解,那今天,我就向大家详细的介绍一下。
“西布曲明”,在1997年时被广泛用于墨西哥和美国等地的减肥行业中,由于它明显的减肥效果,所以它也曾经是风靡全球八十六个国家的著名减肥产品,就连当时的影视明星都极其喜爱这一产品。但是太火了也是不好的,在它击败所有减肥产品,独占鳌头的时候,它的一系列副作用出现了。在副作用出现后,欧盟等多个国家对“西布曲明”进行了详细报告,报告中指出,“西布曲明”是一种具有使人兴奋、抑食等作用的中枢神经抑制剂,这种中枢神经抑制剂在使用后有很大可能引起血压升高、心率加快、厌食失眠,造成肝功能异常等多种严重副作用,如果你认为只有这些还不够可怕的话,那你就错了,因为它除具有这些危害外还会造成呼吸困难、血小板减少、癫痫发作、月经紊乱等多种危害,更可怕的是有可能引起间质性肾炎。所以在2010年10月30日我国宣布停止生产、使用“西布曲明”。
虽然我们国家的药检局已经明令停止生产含有“西布曲明”成份的减肥药,但仍有一些不发的人利用消费者的减肥心理来危害人们健康。
他们利用的就是这种大众想要减肥的心理来做违法的事,而有的消费者也甘愿在减肥的同时损害自己的身体,既然这样不如选择健康持久的减肥方法,给大家分享几种有效的减肥小窍门:
1、养成良好的习惯。要养成定时、定量、少食、多餐的良好习惯。
2、求实。减肥最忌讳的就是心急,越急越起反作用,最好的方法就是给自己制定一个长远的减肥计划,记得目标要小一点。
3、慢进。不要从减肥开始的时候就一下子减少摄入的食物量,这样很容易使人产生饥饿感,反而造成大吃特吃的反效果。
4、不节食。减肥最忌讳的就是节食,可以少吃但就是不能节食,可以一顿吃一半,慢慢减少,但不能一点不吃。
5、慢食。将吃饭的速度放慢是一种很有效的减肥方式,这一点我深有体会。
6、不强求。不要过于强求自己把最喜欢吃的食物给戒掉,反而应该劝自己尝试换一种烹调方式,这样效果会事半功倍。
9、坚持。最重要的一点,减肥就是一个长期的过程,可以给自己在一个月结束后放个为期一天的小假,但就是不能放弃。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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