揭103岁寿星的养生秘诀
本文已影响5.46K人
本文已影响5.46K人
湖南省株洲市的甘德珍老人,现已103岁高龄,虽满头白发,但修剪得很精神,面色红润,皱纹也不多,看上去不过80岁左右。
“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告诉笔者,婆婆唯一一次入院记录是在前年,因为得了白内障。对于小病小痛,她一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈。
这么好的身体难道是吃了什么补品?陈安定笑着把“补品”端到笔者面前,竟然是一碗刚切好的生姜丝!老人很爱喝姜茶水,每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水,烧开后,放上花生、芝麻、生姜和茶叶,泡一杯生姜茶,这就是老人每天必喝的饮料。老人认为喝姜茶能暖胃防病,因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究,只在早晨喝,上午9点之后就不喝了。
“你们年轻人要注意,不能暴饮暴食,吃五六分饱,身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者,还不忘传授养生之道。”
老人养生 推荐六大延寿秘诀
长寿养生方法 良好的日常习惯也是长寿秘诀
长寿秘诀 一位老药师的养生经
揭秘全球公认的18个延寿秘诀
俄120岁老人长寿的秘诀:乐观面对生活
全世界最长寿男性 揭日本112岁老翁长寿秘诀
110岁老人的长寿秘诀:马马虎虎才长寿
20岁女人保养秘诀 25岁女人保养秘诀30岁女人保养秘诀35岁女人保养秘诀40岁女人保养秘诀
明星保养:揭秘63岁“不老童颜”潘迎紫的保养秘诀
养生秘诀 在家做饭增寿命
世界最长寿女性 揭长寿秘诀
意大利长寿镇五位寿星的长寿秘诀
揭!长寿老人的饮食秘诀
104岁医生长寿秘诀是饮食 长寿吃这些食物
彭祖真的活了800岁吗 老寿星彭祖的长寿秘诀是什么
冬季养生 八大长寿的秘诀你知道吗
揭秘古人健康长寿十大秘诀
最长寿男性去世 揭秘20个长寿秘诀
关于延年益寿的11个养生秘诀
武汉最长寿老人过111岁生日 健康长寿秘诀
武则天长寿秘诀 修身养性书法养生
30岁女人如何保养自己 30岁皮肤保养秘诀
长寿的秘诀 活过100岁的秘诀不看就晚了
长寿的秘诀有哪些 揭示长寿的秘诀
95岁曼德拉的长寿秘诀
最长寿老人逝世 揭老人的长寿秘诀
印度120岁神僧揭长寿秘诀 瑜伽是必修课
养生秘方 医生绝不说的13个延寿秘诀
全球最长寿老人年龄达117岁260天 揭秘长寿背后的秘诀
长寿秘诀 11个健康长寿的小秘诀
长寿秘诀 百岁老人教你如何长寿
最长寿老人庆117岁生日 长寿秘诀很简单
揭秘古人两大养生秘诀