夏季养生有生姜
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此,除做日常调料外,生姜在夏季可治疗不少病症。
治腹痛、吐泻
盛夏时节气温高,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状,适当吃些生姜或喝姜汤,可起到防治作用。
消夏解暑
中医认为生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒过来。对一般暑热,适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外,特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况,可准备一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后将毛巾浸入拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
除脚汗脚臭
将脚浸于热姜汤中,浸泡时加盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用,但因为它属于辛热燥烈之品,故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生,使肝功能失常。因此,肝炎病人要忌食生姜。
夏季生姜的五种吃法
夏季养生 夏天吃什么养生
夏季如何养生?推荐夏季养生食谱
夏季养生 夏季养生喝什么汤
夏季食用生姜有哪些注意事项
夏季如何养生 夏季养生原则
夏季如何保存生姜
夏季养生饮食推荐:葱姜蒜是好东西
夏季养生 夏季养生吃什么食物好
夏季吃生姜刺激肠胃有好处
夏季养生正当时 夏季养生的建议
夏季养生 夏季喝什么养生汤好
夏季保健:生姜的妙用
夏季生姜泡水喝有这12种好处
夏季养生注意什么 夏季养生五不宜
夏季养生有哪些好处 夏季养生有哪些
夏季吃姜有什么好处 生姜的几种吃法
夏季养生 夏季喝什么养生
夏季养生很重要 夏季养生方法分享
夏季养生 夏季怎么养阳
夏季应该怎么吃生姜?
夏季养生 夏季养生保健小常识
夏季养生 夏季养生喝什么汤好
夏季养生攻略 夏季养生蔬果推荐
夏季养生之道:生姜泡水10种疾病都走光
夏季养生 学会养生关键点夏季养生一夏天都健康!
夏季养生粥 夏季养生粥有什么
夏季如何养生 夏季养生吃什么好
夏季有哪些养生的养生谱
夏季养生粥有哪些
夏季养生 夏季保健养生有什么方法
夏季养生保健常识有哪些
夏季养生茶有哪些?