春季养生清肺多吃五种水果
本文已影响3.08W人
本文已影响3.08W人
春季清肺多吃五水果 杨桃清热解毒效果佳
1、杨桃
杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
2、罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。
3、无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。
4、橄榄
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
5、枇杷
枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。
冬季吃什么水果 这五种要多吃
雾霾吃什么好 五种清肺水果抗雾霾
春分时节吃什么水果 什么水果适合春季养生
春天吃什么水果好:8种春季养生水果不容错过
秋季养生 秋季吃什么水果润肺
秋季孕妇吃什么水果好 五种水果可多吃
秋季吃什么水果养生 推荐7种养生水果
春季养生吃什么 三种水果最伤胃
夏季孕妇吃什么水果好 五种水果可多吃
春季常吃五种食物养胃效果好
小满养生多吃六种水果
秋季养肝多吃这6种水果
吃什么水果润肺养肺 7种水果是好选择
春季养生必吃的水果和养生菜
夏季养生就吃8种当季水果
春天养生吃什么水果?春季养生必吃5种时令水果
春季养生少吃这些水果
春季吃什么水果好 春天多吃这8种营养果
春季养生吃水果 四月吃什么水果最健康
水果治病!春季吃甘蔗多种好处
春季养生季 这些水果适宜吃
6种水果连皮吃更好 你敢吃奇异果的皮吗?
春季水果搭配吃 细述养生水果吃法
润肺怎么吃 安利五种水果
秋季宝宝吃7种水果 去燥又养肺
春季养肝护肝 多吃这些水果
春季养生重在养肺 春季怎么养肺
秋季养生多吃这五种鱼
晚春初夏吃什么养生 多吃这14种当季蔬果
初春吃什么水果好 5种水果最养生
春季男人要怎么养生 清淡饮食多吃坚果
肺不好吃什么水果调理?五大清肺水果不容错过
秋季养生吃什么水果 6种秋季水果能养生