三七花的功效与作用 泡水饮不但减肥瘦身还能安静宁神
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三七花又叫“田七花、参三七花”,多数为两性花,少数是单性跟双性共存,这种植物已经被列为可食用药品之一,可见它具有一定的功效与作用的,那么我们又应该如何食用它呢?
一、三七花的功效与作用
三七花的功效与作用
1、药理作用:镇静催眠,扩张外周血管,抗炎症,防治高血压,调节血脂,血糖,胆固醇,治疗失眠。
功效:镇静安神,抗炎镇痛,清热解毒,平肝明目,减肥,降血脂,降血压,消炎,止血,止痛,抗癌,养生抗衰,增强人提免疫力。
常饮可以预防、减轻或治疗:
由血热、湿毒引起的:青春子(暗疮),疮疖、口边起泡等。
由气血虚引起的:眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等;
由肝火旺引起的,手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
2、降压、调脂
三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病,三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和治疗,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。
3、治疗失眠
三七花的功效除了降血脂以外,治疗失眠也是有很好的效果的,失眠从中医学看是由于,肝阳过剩,心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡,引起的;
4、三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
三七花的功效主要是针对血液方面的,三七花中的有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡,使人的精神处于一个平和的状态,对失眠有很大的帮助。
5、三七花具有良好的止血功效,能明显缩短出血和凝血时间。
研究表明,三七花的止血成分主要为三七素。三七素能促使血小板聚集、变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。
三七花的功效与作用
二、三七的食用方法
1、治疗胃出血可以三七碾成粉末,每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
2、治疗高血脂。将三七粉末,按每日服 3 次,每日服 0.6 克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为2疗 程。
此方法对高血压病、冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗心绞痛服用三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。
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