孕妇如何远离辐射 孕妇防辐射的防护措施方法有哪些?
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生活在电子发达的时代,我们生活周围每时每刻都有辐射,那什么是辐射呢?对于年轻妈妈来说,尤其是在工作的妈妈,不接触电器类是很难的。所以孕妇只能通过自己来调节,采取正确的方式来防辐射。
孕妇如何远离辐射
现在的年轻夫妻家里,通常都会有一个电磁炉,因为做饭、炒菜、煮汤等都很快捷方便。但是在众多电器中,电磁炉的电磁波是偏高的,因为电磁炉是利用电磁场使锅发热,以此来将食物煮熟。换一句话说,电磁炉的辐射是很大的,所以孕妇应尽量少用。除了电磁炉,微波炉也是现代人非常依赖的电器了,尤其是热饭菜着实方便。但是微波炉也是电磁波偏高的电器,孕妇也应该少接触。
孕妇如何远离辐射
凡是有电能的物质都会释放电磁波,而与现代人关系最密切的,无疑是各种家用电器了。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害:
1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等。
2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱。
3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变。
4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发。
5、白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、肿瘤、并对人体免疫系统造成危害,无声的伤害着我们的健康。
孕妇防辐射有哪些方法?
孕妇如何远离辐射
1.若果会受到核辐射的影响,那么出门最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物(切记过量!)
2.尽可能不要过多接触海水,不要引用海水淡化水和食用海鲜。
3.饮料:多喝绿茶,多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类:多吃瘦肉、动物肝脏。
孕妇如何远离辐射
孕妇防辐射的防护措施:
1.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。
2.对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。
3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上。
4.与电视的距离应达到4至5米。
5.与灯管的距离应在2至3米左右。
6.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
8.建议孕妇使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
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