产生头皮屑原因 头皮屑多是因为什么原因
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不少人有头屑的烦恼。头屑从根本上说是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致,在一定程度上还反映了人体脏腑功能好歹。特别是女性,如果头屑增多,可能往往伴随出现月经不调、脾胃不和问题。
头皮屑多是什么原因
造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类:
一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;
二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。
具体来讲可以分为以下几点:
1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。
2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。
3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。
头皮屑多的原因
1、洗头时洗发液没有冲洗干净。
2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。
3、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起,待到干了以后便形成了头皮屑。
4、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。
5、精神过度紧张。
6、睡眠严重不足、过于疲劳。
7、胃肠功能障碍,导致营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。
8、使用一些劣质的美发用品。
9、内分泌失调导致。
10、季节交替导致头皮屑增多
应对头皮屑增多,均衡饮食是关键。除此外,可适当食用菠菜粥来食疗。菠菜50克、大米50克,将菠菜洗净,焯去涩味,切段。将大米淘净放入锅中煮熟后再将菠菜放入粥内熬制。菠菜养血止血,大米健脾和胃,两者合用能益气养阴、补血润燥。
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