房事养生术男人不可不知
本文已影响1.67K人
本文已影响1.67K人
古代的养生术多种多样,其中房事养生是一个非常被古人看重的养生术之一,请看下文的详细介绍.
古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真,取其科学部分,有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。我总结了一下,古代性爱有8个“要点”,也可理解为8个步骤:
1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。
3.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。
4.五欲达交,三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、躯体依人(脾气至),阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。
5.徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
6.乃观八动,审察五音。古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。
7.讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。
8.弱入强出,行气补脑。性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。
男生谈恋爱不想让别人知道原因 当心他在养鱼
男人为什么要练腿 这三大好处 你不可不知
关于回族油茶不可不知的故事
4款可养老的生存游戏 打丧尸还不如造房子种地
男生不可不知的护理皮肤的小窍门
二婚男人房子不过户给自己 二婚男人房子不过户原因
蒋劲夫被曝租房住 美男子私生活的背后不为人知的囧境
我的前半生陈俊生房子多少钱 陈俊生养两个家庭房贷还不起
想做精致的男孩不可不做 而且不可告人的一件事!
谈恋爱最忌讳的事 这些忌讳男生不可不知
秋葵的功效与作用 男人补肾女人养颜不可不吃
想要撩到漂亮妹子?这些不可不知道的交流话术你get到了吗
爱酒之人不可不知的入门小知识
男人得哄 女人不可不知的9件事!
感冒药导致的安全事故不可不知
锦鲤可以和鹦鹉鱼混养吗:不可以一起混养(生活习性不同)
关于回族油茶不可不知的故事
男人不得不知的相亲技巧及注意事项
养生保健 男女一旦过了40岁这事不得不防
男生必学搭讪技巧 约到女神不是事 你还不知道吗
排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗
让男生秒变男神的5种穿搭 不可不知的时尚男装穿搭
两性养生:男女房事不可不知的大禁忌