守住发际线 脱发和这些因素有关
本文已影响1.56K人
本文已影响1.56K人
年纪轻轻发际线就靠后了,这是什么原因导致的呢?相信很多人都知道压力大、熬夜这些是其中的几个因素,那么还有哪些因素和脱发有关系呢?
现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。皮肤科医师给出建议,年轻人不能过度减肥,避免“压力山大”,保持良好的心态和均衡的饮食是头发健康生长必不可缺的土壤和肥料。
减肥压力大是祸首
脱发的病因主要集中在内分泌异常、自身免疫失调、感染、压力、物理性化学性因素、遗传和其他原因如药物、减肥这几类。
临床上最常见的年青人脱发病,大多是来自外部环境的压力,它不单单包括成年人工作和家庭方面的压力,还包括未成年人遭受到的压力。最明显的就是学生们在小升初、中考和高考时期遭遇的压力,紧张的学业和心理压力会导致他们暂时性的脱发。但这种脱发是一过性的,当考试过后饮食作息恢复正常,脱发现象就会得到缓解。
脱发与洗头方式有关
其实脱发与洗发水、洗头方法有一定关系,但与洗发次数无关。要避免脱发,首先要根据自身发质选择洗发水。洗发店里洗发时间过长、力度过大都容易让毛囊受损,造成机械性损伤。洗头时不能用力地揉搓。很多人觉得用力搓洗能把头油洗掉,就能干净舒爽了。这其实是片面的看法。头油是润滑的物质,能保持头发的光泽。出油量需要平衡,不能过多过少,过多头发油腻,过少头发干枯。如果因为头发油就拼命洗,会把正常油脂洗掉,破坏头皮层,产生恶性循环,也就容易造成脱发。
熬夜是导致脱发的最常见诱因
除了不正确的洗头方式会导致脱发外,脱发在临床上的诱因还有很多,除却病理因素外,熬夜、饮食、精神压力、情绪等也是引起脱发的原因,大部分脱发都与患者自身体质调节相关。廖列辉主任医师特别强调:熬夜是脱发在临床上最常见的诱因。
治疗脱发应针对病因施治
其实脱发源于日常生活中的各种不良习惯,遗传性脱发只能减缓脱发的速度,普通脱发就要先恢复正常生活状态。普通脱发者应首先培养良好情绪,平衡饮食,工作家庭矛盾平衡化,适当锻炼,适当进补。热血壮实的人脱发,补肾太多容易感冒发烧;体质虚弱的人脱发可以使用当归等药材;另外心态应良好,例如民间传说“头发长吸取营养多”的说法因难以考证而无需过于在意。
补肝肾、调气血
对于脱发病,中医强调综合治疗,补肝肾、健脾胃、调气血是关键。内疗辅以外治,比如针灸和头皮叩击按摩等,双管齐下,最能见效。除此之外,精神调理和饮食调理也很重要。介绍两个洗头方:
一、桑白皮50克、侧柏叶50克(或干松针50克)加水1500ml煮半小时。头油多、头屑多者加茶籽饼二两(100克打碎)和王不留行15克。
二、侧柏叶50克(或干松针50克或鲜松针半斤)、生姜100克(打碎)、艾叶10根(15~20克),加水1500ml煮半小时。适用气血不足、体质偏寒者。
胡歌发际线太高引热议 网友:脱个发都是爱你的形状
适合发际线高的男生发型 刘海搭配烫发效果堪比植发
导致男人脱发的原因有哪些 这几点要注意
男性工作压力大会脱发吗 男性脱发的原因有哪些
程潇脱发嘛?发际线严重后退崩了
生发液哪个牌子好 这款生发液拯救你的发际线
男生M字发际线剪什么发型 这4款发型才是男神必备
治疗脱发 脱发千万不要碰这些偏方
生姜防脱发 治疗脱发的方法有哪些
发际线影响脸型?别因发际和脸型相冲而让发型大跌眼球
营养膳食防脱发 常吃这些食物有效缓解脱发问题
男生发际线高适合什么发型 这三款发型瞬间帅气有型
哪些原因导致男性脱发 治疗脱发避免3个误区
引起脱发的原因 学会这些方法远离掉头发
预防脱发小技巧 一条都不知道 发际线高你怪谁
明星也有发际线的困扰?他砸重金植发
脱发怎么办 脱发掉发长白发用这物就够了
男人脱发 可能是这6个因素
发际线和发量有关系吗 发际线和经常熬夜有关吗
20岁发际线后移怎么办 拒绝脱发有这些技巧就够了
男人脱发掉发怎么回事 防脱发偏方有哪些
胡杏儿素颜照发际线引发热议?回应称:“她”本来就是这样!不用担心生宝宝
脱发际线要脱几次 脱发际线做3-5次的才能脱干净