枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了,因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材,也是中药之一,枸杞的应用范围很广,比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益精,壮阳效果不太明显,需要与其他食材搭配。那么枸杞加什么最补肾壮阳呢?下面一起跟随来了解一下。
枸杞加什么最补肾壮阳?
1、蜂蜜
枸杞搭配蜂蜜有很不错的壮阳效果。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
2、玫瑰花
枸杞搭配玫瑰花,对于女性来说可以滋补肝肾。原因在于枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾,养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、红枣
枸杞和红枣相搭配,有很多的功效作用,对人体有诸多好处。枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
4、煮粥时加核桃
枸杞还可以用来熬粥,搭配核桃等其他食材,有不错的补肾壮阳功效。无论是与山药、莲子、芡实等食物,还是与黑米、黑豆、黑芝麻等一起熬粥,都能发挥很好的补肾益精作用。但如果要让枸杞子发挥比较好的补肾益阳之功效,建议加入糯米和核桃等食物一起熬粥食用。因为糯米具有温阳益气的功效,而核桃也是偏补肾阳的,三者搭配后,对于肾虚所致的腰疼、遗精等症具有一定的调理作用。
5、淫羊藿
枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的,淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”,它富含锰,可以防止男性睾丸退化,壮阳补肾,提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。
6、人参
人参可以大补元气,补脾益肺,生津,安神益智;枸杞子可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。可以治元气虚脱证,肺脾心肾气虚证,肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等。
7、桂圆
枸杞加桂圆泡水喝能够补肾壮阳:枸杞子适量,桂圆5-8颗,冰糖少量。枸杞子冲去灰尘,桂圆剥壳,将材料一起放到茶杯里面,用沸水冲泡,再放冰糖,焖5-10分钟。
作用:枸杞子补肝肾,桂圆益心脾,补气血,补肾滋补,两种都是补肾佳品,一起泡茶喝补肾效果加倍,还能补血养颜、益智宁神。
8、枸杞菊花茶
枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。菊花对高血脂、高血压等慢性疾病都有很好的调理作用。
黑枸杞能补肾吗?补肾效果还不错
男人须知:男人吃什么补肾壮阳 补肾法宝大全
枸杞子加鸡蛋补肾吃多少 枸杞子加鸡蛋补肾能长期吃吗
补肾壮阳的最佳方法:壮阳补肾8大秘招(有效实用)
枸杞泡水真的能补肾吗
男人补肾壮阳最有效的食疗方法有哪些
牛蒡的功效与作用 补肾壮阳效果强劲夜夜笙歌
吃什么补血效果最好 提高造血功能帮你补气血
男人生吃干枸杞有哪些好处 吃这个居然可以补肾壮阳你知道吗
美味又壮阳 壮阳补肾汤的做法大全
滋补肝肾润肺止咳 枸杞子的功效
飞机打多了怎么补肾?补肾壮阳的食物
黑枸杞和什么搭配最佳 配上这些不仅美颜瘦身还能抗衰老
补骨脂的功效与作用 名不副实竟然是补肾壮阳奇药
5款补肾汤品 男人壮阳固精补肾!
枸杞羊肾粥具有益肾补虚之功效
补肾壮阳粥的做法大全 养生粥有大疗效
枸杞补肾的不同吃法
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
中医补血秘方 养颜滋阴补肾
补肾的方法 男女常按这些穴位补肾效果好
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好 枸杞搭配哪些东西补肾壮阳效果最好
补肾壮阳最佳方法食疗法