含醋刷牙危害大 这样做才能让牙齿变白
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
洁白的牙齿是每个人都想要拥有的,但是因为生活习惯的原因,很多人的牙齿都会微微泛黄,而不知从何时起有了这样的谣言“刷牙之前将醋含在嘴里三分钟,然后刷牙,这样可以让牙齿变得更加洁白”,这种说法大家可千万不要相信,因为它的效果十分微小,但对于牙齿的危害却很大,长期使用会让牙齿遭到腐蚀。
含食醋后刷牙导致牙齿受损
相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历,往往只需要一晚上,鸡蛋的蛋壳就会变软,其实这是因为醋是一种酸性物质,对于很多事物都有着软化腐蚀的作用,而在牙齿便是其中一种。
经常将醋含在口中刷牙,这种做法确实有一定让牙齿变白的效果,但是效果十分轻微,如果没有注意观察甚至看不出来,和无效没有任何两样,并且这种变白还是建立在损伤牙齿之上的。
要知道,经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀,在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体,长期如此,牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀的极不规则。此外,用这种方法导致的牙齿变白,不仅效果轻微,持续时间也很短。
因为,在使用这种方法之后,牙齿虽然会白上一点,但是在食物以及空气的作用下,要不了几天牙齿就会变回去,严重的甚至会变黄变黑。所以有这种习惯的朋友千万要将之改掉哦。
除了醋牙齿还怕啥
其实在生活中除了醋,牙齿还有很多害怕的事物,譬如,与含醋后三分钟刷牙一样的亮牙传说,用柠檬汁擦牙,而这种做法其实也会导致牙齿遭到腐蚀,因为柠檬汁和食用醋一样,都会腐蚀牙釉质,从而让牙齿变得更容易遭受伤害,也更容易变黄变黑。
所以在生活中听信了这种方法的朋友,最好赶紧停下哦,不然牙齿变黄变黑还可以说是一件小事情,但是牙齿被酸性的柠檬汁腐蚀的越来越薄、越来越脆很有可能会让牙齿脱落,造成不可逆的伤害,到那时可就后悔莫及了。
此外,在生活种对于酸性的食物同样需要注意,因为酸性的食物如饮料、话梅等,同样会导致牙齿被腐蚀,甚至如碳酸饮料之类的酸性饮食,经常饮用还会导致牙齿脱落,让人变成没有牙齿的人。
而针对这种情况,大家在摄入这些酸性物质后,最好能够及时漱口,因为这样做能够大大减少酸性物质附着在牙齿上的数量,避免牙齿受到腐蚀,但是有一点要记住,千万不要在这时刷牙。
因为,这时候牙齿在酸性物质的作用下会变的十分敏感,并且牙齿的硬度也会大大下降,在此时刷牙,很容易给牙齿造成更大的损伤。如果十分想要通过刷牙解决问题,最少也要控制在食用酸性物质半小时后才行。
除了不知道酸性物质会伤害牙齿的人之外,大部分的人,牙齿被腐蚀,都是因为想要让牙齿更加洁白所导致的,其实想要让牙齿洁白方法十分简单,并不需要做这些会伤害牙齿的事情。
保持洁白牙齿的方法
一、用盐刷牙
用盐刷牙是很好的牙齿增白方式,因为盐有着良好的杀菌效果,可以迅速清除牙齿表面的细菌,减少蛀牙的情况,此外,食盐颗粒较粗,能够摩擦牙齿,将牙齿上的牙垢清除干净,并且还不会损伤牙釉质,因此美白牙齿不妨试一试食盐这一方法。
二、多漱口不吃口香糖
很多朋友的办公桌上都会随时准备一盒口香糖,在口气不清新的时候,他们会拿出来咀嚼,但是这种做法其实特别容易让牙齿变黄,乃至出现龋齿。而漱口则没有这种烦恼用水漱口能够将牙齿上的牙垢清理干净,同时还可以减少口腔内部的细菌,防止蛀牙。
因此,想要牙齿洁白,口香糖这种食物从现在开始就抛弃它吧。
三、每半年做一次口腔护理
专业的口腔护理是保持牙齿洁白的最好方式之一,次数并不需要过于频繁,每隔半年做一次牙齿护理即可,专业的口腔护理能够帮助我们大大降低龋齿、蛀牙、黄牙等情况出现,此外,还可以在护理的过程中询问医生,自己的牙齿这半年的状况,是否有生活习惯需要改变。
四、少抽烟或不抽烟
一定要少抽烟或者不抽烟,因为经常抽烟会导致牙齿发黄,这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的,所以我们可以看到经常抽烟的人牙齿总是黄黄的,便是这种原因所导致的,所以少抽烟,或者不抽烟是保护牙齿洁白的最好方法。
五、三月换一次牙刷
刷牙是保护牙齿洁白的最好方式,但是有一点一定要注意,牙刷最好三个月分更换一次,一般而言,牙刷使用超过三个月清洁效果就会大大降低,此外,牙刷中的细菌增加,同样会导致牙齿无法得到最好的护理,从而变黄。
因此,每三个月换一次牙刷,可以有效保护牙齿洁白,还可以帮助我们避免许多牙齿疾病,所以想要美白牙齿的朋友一定要试一试哦。
结语:洁白靓丽的牙齿,是每个人都想要拥有的,但是很多生活习惯会导致牙齿变黑变黄,一些朋友听信了含醋刷牙能够美白牙齿的传言,导致牙齿健康遭受了很大的损害,其实想要保护牙齿,只要我们从身边小事做起,便可以让牙齿变得更加洁白靓丽了。
牙齿美白方法 这物吃了牙齿亮白老公更喜欢
怎样刷牙才能让牙齿变白 快来看看吧
做足四点让牙齿变白
怎么选择牙刷 选择一款合适的牙膏 每天刷出好牙齿
洗牙后注意事项 科学洗牙才能让牙齿更健康
牙齿怎么更快变白 几种小方法让牙齿更白(相当简单)
电动牙刷能美白牙齿吗 用电动牙刷能不能让牙齿变白
怎么让牙齿快速变白 想要拥有美牙这些习惯一定要注意
身体缺钙牙齿会变黄 男人怎么美白牙齿
预防牙齿发黄常做的检查 五款食物可以美白牙齿
牙齿校正 论牙齿矫正存在的危害
牙齿缺失的危害 牙齿缺失有哪些危害
目前最火的牙齿美白手段 牙医才懂的牙齿美白利与弊
美白牙齿有妙招 这些方法助你牙齿白白
如何保护牙齿 专家指出想要牙齿健康光刷牙是不够的
用盐刷牙能美白牙齿吗?黄牙变白的五种办法
刷牙的正确方法 4大误区让你牙齿很受伤
电动牙刷能美白牙齿吗 电动牙刷能不能让牙齿变白
牙齿矫正的危害 它让你不敢轻易矫正牙齿
电动牙刷的好处和坏处:清洁能力很强(错误方法损害牙齿)
怎样让牙齿变白
牙齿黄怎么办?牙齿发黄变白小小偏方
牙膏的危害 刷牙牙膏挤太多易致癌