如何甩掉疲惫换容颜轻松自在
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加班熬夜或是一通狂欢下来,最惨的还是我们那早已疲惫不堪的身体。明明非常年轻,确因过度疲劳而使自己看起来又老了一些。抗衰老问题刻不容缓,就从现在开始。
1.人参。将人参应用于美容护肤中具有促进皮下毛细血管的血液循环,增加皮肤的营养供应,防止动脉硬化,调节皮肤水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老,防止皮肤干燥脱水,增加皮肤的弹性,从而起到保护皮肤光泽柔嫩,防止和减少皮肤皱纹的作用。
2.灵芝。灵芝这种珍贵的药材被生物科技人员发现含有极丰富的稀有元素“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效。
3.山药。山药中所含有的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有润泽肌肤、增强新陈代谢的功效。
4.燕窝。燕窝中所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。
5.红景天。被称为“强壮剂”受到全世界瞩目的红景天,生长于气候恶劣的西藏高原地带,它能缓解肌肤因紫外线和温度变化而受到的压力,增强肌肤抵抗力,提高肌肤抗老化能力。
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