孕妇为什么容易贫血
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
孕妇为什么容易贫血
1、缺铁
怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%.因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状。
2、缺乏叶酸或维生素B12
因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。
3、食物中营养不足
孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质,都可以引起贫血。怀孕早期,常有恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应,造成摄入的营养不足,在血红蛋白合成时缺少蛋白质、铁质及维生素等营养物质,以至于影响血红蛋白的合成,使之减少而至贫血。
4、急性或慢性失血者
如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者,或妊娠期间持续小量出血,如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。
5、肠道寄生虫病
如钩虫病引起的贫血比较多见的。有人测定,肠道中的每条钩虫平均每天要吸取人体血液约0.5毫升以上,假如妊娠合并钩虫病,则孕妇会有较为严重的贫血。
6、生育过多
孩子生的过多、过密或哺乳时间过长,由于铁剂供应不足,也容易引起贫血。
孕妇贫血的的三种类型
1、轻度贫血
一般症状不明显,不过会有皮肤粘膜苍白,可以通过血常规检查发现。
2、较严重贫血
容易疲惫倦怠,容易全身乏力,即使没有做任何事情;会有头晕,特别是久蹲站立的时候,头晕目眩,眼前一片黑暗;皮肤及毛发干燥,面黄或者面色苍白,血色不佳;会有口腔炎、舌炎;出现水肿;指甲薄脆容易折断;注意力不集中,记忆力减退。胃纳不佳,食欲差及肚子不舒服等。
3、严重贫血
可能会出现呼吸困难、心悸、胸痛。严重贫血,心肌缺氧,可发生贫血性心脏病,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
孕妇补血可以通过饮食摄入铁质,多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等,除了这些补铁补血的食物,还应多进食蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等,补充维生素C以促进铁质吸收。
孕妇贫血会影响胎儿的健康,所以一旦出现轻微贫血现象,应及时调理身体。严重贫血者,必须就医治疗。
孕期贫血连累宝宝 孕期贫血会有什么伤害
孕妇贫血怎么办?孕妇贫血有什么症状?
为什么孕妇容易便秘 这可怎么办才好
为什么孕妇容易腰痛 五个方法缓解腰痛
孕妇贫血怎么办 为什么孕妇会贫血
贫血吃什么好 治疗贫血胃病作用突出但是孕妇却不能多吃
孕妇这么吃再也不用担心贫血
孕妇贫血吃什么好 注意多吃补铁食物
关于孕妇血糖容易升高的真相
孕期贫血准妈妈要注意 孕期贫血是什么原因
贫血孕妇必喝的五款补血汤
孕妇贫血影响宝宝智力 孕期贫血推荐食疗
孕妇贫血危害大 需及时补血
水果减肥容易导致贫血 吃什么补血最快
男人容易疲劳 小心是贫血
孕妇吃什么容易流产?容易流产的食物盘点
孕妇贫血对胎儿有什么影响:孕妇贫血吃什么补血最快
孕妇冬季用什么护肤品 孕妇冬季用什么面膜好孕妇冬天用什么唇膏孕妇冬天用什么洗面奶孕妇冬季护肤注意事项
孕妇为什么容易贫血 孕期需铁量太多
为什么贫血 女性贫血吃什么
喝茶太多容易贫血吗?贫血了还能喝茶吗
男人压力大容易贫血 男人贫血的6大症状
孕妇为什么容易得痔疮?患痔疮注意事项
孕妇贫血原因是什么 可以吃阿胶吗
孕妇可以喝红糖水吗 孕妇贫血吃这些能补血
秋季易贫血 为您推荐五种补血美容汤
孕妇贫血吃什么 9种补血食物别错过
孕妇贫血食补吃什么 3款营养食谱推荐
孕妇贫血吃什么好 3款营养食谱推荐
孕妇秋季为什么容易便秘 如何缓解便秘
孕妇贫血有危害 如何补血好?
孕妇吃什么容易导致流产
为什么孕妇容易长雀斑 女性怀孕后有哪些禁忌