妊娠期咳嗽怎么办 食疗加按摩更有效
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在怀孕期间咳个不停,许多准妈妈烦不胜烦,如果不小心咳到尿失禁,实在令人困窘,如果咳的太过激烈,就会使腹压增加,导致流产或早产。
中医认为,咳嗽离不开肺,也不止于肺,肺不伤不咳,脾不伤不久咳。
冰糖银耳炖梨清热润肺,调治阴虚肺燥所致的咳嗽
一位朋友告诉我说,她在怀孕三个月时感冒了,断断续续的干咳了一个月,没有痰,嗓子发痒,水喝了不少,还总觉得口燥咽干,更让她担心的是,总是咳嗽的头晕,不知会不会对肚子里的宝宝产生不好的影响。
咳嗽是由阴虚肺燥引起的,调治应以清热润肺、化痰止咳为主,下面介绍几种调治方法。
方法一:梨去皮去核,与10克干银耳、50克冰糖,加1000毫升水,文火煲熟至梨软即可吃梨吃汤,连服一周。
方法二:把梨去皮去核后,加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
按压穴位加食疗,调治脾胃虚弱所致的妊娠咳嗽
我表姐的一位同事怀孕的时候是冬天,怀孕不到两个月感冒了,晚上睡觉的时候感觉胸闷,咳嗽的睡不好觉,大家都担心这样下去会不会影响胎儿的健康。
她的咳嗽从中医的角度来看是脾虚痰饮,主要的调治方法就是健脾止咳化痰,调治方法有以下几种。
方法一:服用中医六君子汤加止咳化痰的苏梗。
方法二:按压肺经和脾经的一些穴位,一个穴位每天按压5分钟。
方法三:将白萝卜切成小丁,放入容器中,加满蜂蜜后盖紧,浸渍3天左右会渗出汤汁,放入冰箱保存,每次舀出少许加温开水服用,如果没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加入1/3量的蜂蜜拌匀,再加温开水饮用。
葱白蛋白汤,调治妊娠期感冒引起的咳嗽
天气突然变冷,我的一位同事怀孕5个月时没有及时添加衣物,感冒了,咳嗽不停,鼻塞、打喷嚏,这种情况属于典型的外感风寒导致的咳嗽。
教给她一个简单的方法——喝葱白蛋白汤。
取一根葱,去叶只留葱茎和根须,将一个鸡蛋滤去蛋黄只剩蛋清,用力搅拌直至起沫,将葱头根须剁碎后和蛋清放到开水里煮沸食用,喝完后盖上厚厚的被子睡觉,一觉醒来,感觉好了很多。
感冒咳嗽忌食甜食、冷食和易上火的油炸的食物,多喝开水,将温开水含在口中也有止咳的效果,孕期一定要注意天气变化,及时添加衣物,谨防感冒。
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