女人怎么自慰 女人自慰的步骤详解
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
自慰一般是自我进行的,根据自己的舒适感来控制力度和节奏,来达到最佳兴奋状态。但是由于女性对性知识了解太少,而导致不少女性存在许多的自慰误区,其中自然包括自慰的步骤及方法。因此有人问女人怎么自慰呢?别急,接下来小编为大家详细介绍女人自慰的步骤及方法,供大家参考。
女人自慰的步骤
1、进入手淫的境界
尽可能的放松自己的身体和心灵,洗个热水澡或者喝一杯酒。拔掉电话线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在手淫时不被外界干扰。找到一个舒适的姿势,好多女性喜欢背部躺在床上,两脚着地,双腿弯曲分开。把身上的大多数衣服都脱掉或全部脱光。
2、意淫
回想曾经让你兴奋无比的性爱,可以通过阅读性爱杂志、看色情小说或成人电影使自己达到意淫的最佳状态。脑海中尽量回忆那些让你兴奋的画面。
3、寻找身体的敏感部位
抚摸身体上比较敏感的部位,对着镜子观察自己的生殖器(尤其对于那些还不了解自己生殖器的女性)并抚摸生殖器的不同部位,找出生殖器中最敏感的部位。找到并抚摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。
4、自摸
用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位,主要是按摩阴蒂和阴唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式,试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧,或者用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周运动的方式来按摩。
5、实验
尝试不同的按摩方式,如抚摸、搔、揉、捏及扯等。尝试用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。
6、增进兴奋
学会通过控制手淫的节奏来掌控性高潮,可以先快速刺激,然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。此时用心体会身体各部分的反应,很快就会找到适合自己的手淫节奏,很快就会掌握什么时候该加速,什么时候该减缓节奏。
7、深呼吸及摇晃
不要屏住呼吸,深呼吸有助于释放性的能量。像性交过程中那样,不住的晃动自己的臀部,并有节奏的收缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌),可以用假阴茎插入阴道来帮助PC肌的收缩和舒张。
8、克服难关
如果手有些酸麻,可以先休息下或者尝试下用振荡器来刺激阴部。如果将要达到性高潮,但是无法逾越到达性高潮的最后一道障碍的时候,可以调整下呼吸或者幻想一下曾经激情的经历。这时还可以施以额外的刺激:揉搓乳头、用假阴茎抽插阴道、或者将几根手指一起插入阴道等。
9、乘风破浪
开始达到性高潮时不要停止刺激,持续刺激并将刺激贯穿性高潮的整个过程。在性高潮最初比较敏感的阶段减缓刺激的强度,性高潮过后再慢慢增强刺激。第一次达到性高潮的感觉就如冲击波一般,如果在实践中不断摸索,还会体验到多种不同的感觉。
10、熟能生巧
如果第一次你不能达到很满意的效果的话,不要灰心,坚持练习并揣摩。
1、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。
2、听卷叫床录音带
叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔。
3、喷雾器
在沐浴时找一个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
4、移开莲蓬头
现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,甚至可用手指堵住大部份水管口。
5、来颗跳蛋
造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
6、利用软垫凳自慰
凳子,是家家都有的。但今天我所需要的是,软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时,保持平衡,然后用凳子的一角来摩擦私处。在自慰的期间,你可以举起手脚,会给你带来高潮时飞翔的感觉,十分美妙。
女人自慰是正常的生理现象,除了要掌握一定的自慰步骤外,采用合适的自慰方法也很重要。这样才能够让单身女的生理需求得到满足,从而不想到健康。另外,小编提醒女人自慰的危害是以过度自慰为前提的,因此女人们只要不频繁自慰,同时注意卫生的话,是不会健康造成影响的。
女性自慰教程图:女生自慰手法图文解读怎么做
女人使用自慰器是怎样的体验?使用自慰器的好处
成年女人该不该自慰 女人适当自慰有好处
女性自慰危害多 女人自慰会导致肾亏吗
青春期少女自慰好吗 女人克服自慰有妙招
女人如何自慰 最实用的自慰方法推荐
女人自慰的危害有多大 长期自慰影响大
如何自慰最舒服 女人自慰的诀窍推荐
怎么安慰失恋的女生 怎样安慰刚分手的人
女人使用自慰器有害吗 女用自慰器的用法
详细解读男人手淫自慰全过程
女人婚后会自慰吗 部分女人婚后仍自慰
女人自慰不当小心不孕 自慰要注意什么
女人自慰好不好 适当自慰有益健康
女人自慰方法 女性适当自慰好处多
女人自慰有什么好处 适度自慰有不少好处
自慰好吗 关于女人自慰九健康问题
怎样自慰到高潮 女人这样自慰高潮不断
女人自慰好不好 自慰有好也有坏
什么是自慰棒 女性自慰棒怎么用
女人夹腿属于自慰吗 女人自慰的方法之一
怎样自慰到高潮 女人最爽的自慰方法推荐
处女如何正确自慰 女人自慰的方法有哪些
女人结婚后会自慰吗 处女可以自慰吗
女人自慰好不好 过度自慰有害健康
女人多久自慰一次 千万不能过度自慰
女人如何克服自慰 7大招助女人克服自慰
什么是自慰 女人必知最实用的自慰方法
女人为什么需要自慰 适当自慰有益健康
女生自慰会破坏处女膜吗?处女应该如何正确自慰
女人自慰好吗
女人自慰是技术活 需用对自慰的方法
女人自慰有几种方法 自慰的好方法推荐