宝宝预防甲流的小小护身符
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
婴幼儿预防5措施:
◎洗手预防
让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰,洗手很重要,父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
◎按摩预防
在很多卫生部门的预防甲流方案中,有自我按摩法:首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话,爸爸妈妈可以转变方式,每天以游戏的形式为宝宝进行按摩,增强宝宝抵抗力。
◎医疗预防
甲流的潜伏期为1-7天,尤其应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重等应立即就诊治,以免错过最佳诊治时间。
◎起居预防
要及时为宝宝增减衣物,要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒。经常洗晒被褥。同时,给宝宝的饮食要适时、适量、适温,少吃刺激之品;作息安排要有规律,多给宝宝喝水,鼓励宝宝多动,可以跟宝宝一起玩游戏,促进宝宝的运动和思维发展。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗,高温消毒。
◎饮食预防
预防甲流在饮食调理上宜清淡,少食膏粱厚味之品。日常生活中做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。谷珂教授推荐了一款适合全家使用的粥,可供大家参考。
薄荷梨粥:薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。
若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
冬季小宝宝预防佝偻病有新招
宝宝指甲过长危害大 盘点给宝宝剪指甲的小窍门
从小指甲看宝宝健康状况
小儿胃食管反流的预防护理
预防宝宝感冒小妙招 如何预防宝宝感冒
预防宝宝弱视注意6个小细节
宝宝发烧的24小时护理
怎么保护宝宝的小pp
知晓小宝宝流走的信号
预防宝宝得流行性感冒的10招
看指甲能看出小宝宝的健康?
宝宝感冒如何预防护理
如何预防宝宝长痱子 预防痱子小技巧get
女宝宝怎么从小预防妇科病
宝宝剪指甲 小知识大学问
宝宝感冒的预防和护理方法
预防宝宝龋齿的护牙7大法
秋季如何预防宝宝生病?秋季宝宝护理小常识
小宝宝泪流 是病了吗?
春季宝宝如何预防流感
秋季宝宝吃什么预防流感
春季宝宝预防流感吃什么
宝宝夏天防蚊攻略 守护宝宝远离蚊子的小窍门
宝宝怎么预防皮肤干燥 冬季3个小窍门让保护好宝贝
宝宝意外伤害的预防及护理
宝宝发烧24小时护理小常识
冬季宝宝流感重在预防
预防新生宝宝意外窒息小常识
怎么预防宝宝感染流感
春季流感高发 宝宝如何预防流感
宝宝预防流感要注意哪些
宝宝惊厥的预防与护理
春季宝宝怎么预防流感