哪些药茶有助于消积食
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香茅柠檬茶 》》》
材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
功效:开胃消积
做法:1.香茅洗净,切成1寸长,拍扁。2.斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
节日食疗方:三茶一汤消积食
橙皮龙眼苹果茶 》》》
材料:橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
功效:养颜温胃消胀
做法:1.橙皮用清水洗净,切成细条备用。2.龙眼用清水洗净,备用。3.苹果洗净,削去外皮,切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水,约半小时后饮用(也可作冷饮)。
节日食疗方:三茶一汤消积食
白萝卜排骨汤 》》》
材料:白萝卜500g、猪软骨250g(可用豆制品的素肉取代)、胡椒粒15粒(胃热者可免)、酱青、盐少量
功效:清热消积、和胃化痰、润肠通便
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