补肾的三大误区越补越虚
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
误区1:“补肾”就是壮阳
中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”,以为一吃就灵。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
于是,很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾,问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实,再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会乱给他开补肾药的。
误区2:不分阴阳乱吃补药
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。
中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。
误区3:乱吃六味地黄丸
刘先生性功能不太好,他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好,于是也照方抓药,结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证,而他是一个阳虚证,虽然性功能不好的症状相同,但病机不一样,同时还有平时脾胃就不太好,比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好,就是典型的把药吃错了。
专家表示,并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。
人越躺会越虚 气虚怎么补气
让你越减越肥的十大减肥误区
必须警惕的2大补肾误区
误解肾虚 错误补肾更伤肾
皮肤补水越补补越干?如何保湿真的有效
补肾养肾勿陷入四大误区
拔罐越长越好?中医拔罐有三大误区
身体为什么会越补越虚 六种进补方法不可取
枸杞补肾阴虚还是肾阳虚 枸杞是补肾阴虚还是补肾阳虚
身体越补越差是怎么回事 试试这些补肾食疗
补肾先远离这些肾虚的误区
你的皮肤为什么越补水越干:避免这些误区(图)
补肾的两大误区是什么
中年补肾的三大致命误区
让男人越补越虚的五种食物
养生误区 老年人补钙的三大误区
男人补肾三大误区 但是喝粥也可以补肾
最常见的五大补肾误区
男人补肾常犯的三个误区
五大常见的补水保湿误区 小心肌肤越补越干
三种运动误区让你越练越胖
豆浆五大误区 让你越喝越错
警惕补肾误区 冬季养肾三大调养法
补肾时必须跳开的3大误区
关于补钙的三大误区
春季补肾谨防致命误区 五大补肾秘方
男人补肾常见的八大误区
春季补肾五大致命误区
男人正确补肾 避免补肾误区
秋季滋补饮食误区
女性禁补误区要注意不然越补越虚
8大误区让你的衣服越洗越脏
女性肾虚的三大补肾方法