女性喝哪些花茶有助养生
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
玫瑰花茶
玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。
对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。
菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶
味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
桑茶
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认:桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热,治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。
哪些小习惯帮助女性养生
春季养生茶有哪些必须喝
女性喝什么茶比较好 喝秋季养生茶有好处
女人养生喝啥茶好 推荐玫瑰花茶
喝玫瑰花茶的好处及冲泡方法和搭配大全、女性养生喝花茶美容养颜
女性喝什么茶养颜 6款茶饮助女人养颜
女人喝菊花茶的好处有哪些?
喝茶养生:菊花茶怎么喝最好?
女性喝什么茶排毒养颜 排毒茶助女人养颜
适合男人喝的养生茶有哪些
秋季适合喝的养生茶有哪些
女性冬季养生茶,常喝玫瑰花茶改善色斑
女性春天喝什么茶养生 五款养生茶可以喝
女性喝什么花茶最好 教你用“花”养生
适合女性喝的茶叶有哪些
女性秋季喝什么茶好 喝4款养生茶有好处
有助安眠的花茶有哪些
女人喝什么茶美容养颜?女性朋友们非常喜欢的三款花茶!
适合秋季喝的养生茶有哪些
藏红花茶未婚女性可以喝吗 有哪些禁忌
喝茶养生不通用 女性这些时刻不宜喝茶
冬季男性喝哪些茶可以养生
有哪些养生花茶
夏季喝什么茶好 女性多喝养生茶
菊花茶的养生喝法 喝菊花茶的禁忌
喝菊花茶禁忌有哪些
女性冬季养生茶有哪些 女人冬季喝什么茶养生
哪些花茶可帮助有效减肥
女人夏天喝什么茶最好 喝6款花茶养生
老人喝茶养生有哪些注意
养生壶煮花茶有哪些作用呢
冬季喝什么茶养生 喝茶可养胃助消化
男人喝茶养生选什么茶 喝茶有哪些好处