燥热痰多吃什么好呢
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冬季,人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状,尤其是小儿,更易发生呼吸系统疾病如感冒、急慢性支气管炎、扁桃体炎等,当伴有咳嗽、咳痰两种症状时,小儿止咳化痰用什么好?
中医上咳嗽有痰常分为寒痰和热痰。“寒痰”冬季较常见,是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰,痰色清白而稀薄,痰量较多,就要采取温化寒痰的治疗原则。
古云:冬日萝卜赛人参。中医认为,白萝卜除了具有补气顺气作用外,还有镇咳化痰、消食化积、降压调脂、治疗偏头痛等功效。
中医讲药食同源药补不如食补,在采用中医中药治疗咳嗽有痰的同时,尤其是小儿伴有感冒、气管炎等呼吸系统疾病时,喝这种冰糖萝卜饮对肺有滋养作用。
原料:萝卜一个,冰糖、蜂蜜适量。
做法:先将萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部放在一边,用小刀把下部中心掏空,注意留1厘米左右的边,在空洞中放入冰糖。把萝卜上部盖好,周边用牙签固定好,放入密封罐存入冰箱,6天后拿出来,打开萝卜,里面的冰糖已成浓汁(注意放萝卜时要放正,歪了水会倒出来),将汁水滗出,再加少许蜂蜜,即可做成冰糖萝卜饮。
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