留心面部5个地方 预防疾病没烦恼
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从脸上5个地方看健康
嘴唇
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
下颚
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环,或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
脸颊两侧
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。#p#副标题#e#
身体其它地方的疾病信号
手脚抽筋
如果经常手脚抽筋,很可能是体内缺乏钙和维生素D,建议多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
大量脱发
女性通常比男性更容易患分散性脱发,而造成的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食,也可能是某些先天性疾病。
体重变化、经常口渴
类似糖尿病的症状,建议及时检测血糖值。如检查结果在正常范围内,就应控制甜食和高油量食物的摄入。
腿肿
到了晚上就出现腿肿现象,这可能是慢性静脉衰竭的症状。建议多摄入新鲜的蔬菜,它们含有较多可以加固静脉壁的纤维素。
腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎的征兆。建议到医院验血、验尿,症状严重者须做膀胱镜检查。除此之外,还应多喝水,忌辛辣和含香料的食物。
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