健身视频:3分钟8个高强度减腹动作 30天甩掉小肚腩
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【30天甩掉小肚腩】3分钟8个高强度减腹动作,将腹部脂肪燃烧到极致!连续坚持30天即可拥有马甲线或者6块腹肌!男人练腹肌,女人练马甲,胖子减腹部!每个动作30秒,动作之间休息10秒!隔天练一次即可!大家9月先定个目标,比如练个6块腹肌。
网友热评:
我的名字其实很好记:光做腹肌运动能瘦肚子我把头割了。
PUA是啥:这两张图片典型的欺骗观众
_____椰子:已经练了一个半月,一点变化都没有,一个月就能这样,骗三岁呢
guoma1027:管不住嘴巴练啥都没用
Sleepy-L:女的一直在忍,快坚持不住了……
刘巨狗:这人胖之前肯定也有练过 而且是三年以上 一般人30天能练成这样我吃屎
小丘5922935094:前一张是鼓肚子,后一张是收肚子,看胳膊了,都有筋了,肯定早练出来了
啦啦啦兔子-:我通过自己努力从128斤瘦到82斤,
YellowBuddha:这人一直再练,这45天只是他减脂的鬼把戏,大家不要被骗了。锻炼没有一蹴而就的事。假如一个人用45天通过锻炼可以增加10kg肌肉,那我愿意吃泡屎来给大家助助兴哈哈。
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