哪种颜色的苹果好?
本文已影响3.28K人
本文已影响3.28K人
红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果,口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗?
据国外“健康狂”网站报道,苹果颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果则可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。
中医认为,不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
吃苹果的好处 吃苹果注意事项
苹果皮养生妙用多 不同颜色功效不同
吃苹果的好处有哪些
苹果的功效 男人吃苹果的好处
吃苹果要不要吃皮 苹果皮有哪些好处
四种颜色的水果美味又享瘦
哪种颜色的食物能减肥
苹果种类有哪些?苹果种类哪种最好
什么颜色水果抗癌效果好
哪种颜色的食物最减肥
买苹果别只看颜色 认准三点保证个个好吃口感清脆
早上空腹吃苹果好不好 盘点苹果的好处
苹果的功效 吃苹果的好处
挑对蔬果颜色养生效果好
孕妇可以喝苹果醋吗 苹果醋有哪些好处
减肥吃什么颜色的水果好
吃苹果好吗 苹果的功效与作用
百香果哪种颜色的好吃
喝苹果醋有什么好处:喝苹果醋美容养颜消除疲劳
吃苹果好吗 苹果的吃法大全
每天吃苹果的好处有哪些
榜上有名的10种超好吃苹果
五种颜色苹果7概念机渲染图赏析 外观设计感太赞
苹果的营养 吃苹果皮好吗
孕妇吃苹果的好处有哪些
甜苹果比酸苹果的卡路里多?苹果有10大好处
早上空腹吃苹果好吗?吃苹果的好处
三星有几种颜色 GalaxyS8哪款颜色最好看
苹果xsmax哪个颜色好看 苹果xsmax选择哪个颜色好
苹果7什么时候上市售价多少钱 苹果7最新机身颜色曝光
常喝苹果醋好不好 苹果醋的养生功效都有哪些呢
苹果醋的功效 吃苹果醋的好处
苹果的功效 男人吃苹果好吗