抗癌饮食要注重什么
本文已影响8.7K人
本文已影响8.7K人
抗癌饮食要注重高蛋白,认识那些是高蛋白饮食,及时健康饮食,面包和谷物类高蛋白低脂肪的食物:大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。主要为豆类,山产类,动物内脏,肉类,家禽类,水产类,蛋类。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶,羊奶,马奶等;畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等。
高蛋白饮食是身体的天然屏障
调味品类高蛋白低脂肪的食物:蜂蜜、果酱;番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。蔬菜类高蛋白低脂肪的食物:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。水果类高蛋白低脂肪的食物:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。肉类高蛋白低脂肪的食物:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
鱼类及其它海产品类高蛋白低脂肪的食物:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。乳制品类高蛋白低脂肪的食物:脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
禽肉,如鸡,鸭,鹅,鹌鹑,驼鸟等;蛋类,如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑 蛋等及鱼,虾,蟹等;大豆类,包括黄豆,大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻,瓜子,核桃, 杏仁,松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
温馨提示:以上是相关专家对我们避之不及的癌症的简单介绍。若有任何不适,请您及时到正规的医院进行检查和治疗。建议您早发现早治疗,以免错过最佳治疗时期。
结肠癌患者饮食要注意什么
骨癌患者的饮食需要注意什么
肺癌患者的饮食要注意什么呢
胃不好要注意什么 合理饮食很重要
肺癌患者在饮食上要注意什么
女性初潮要注意什么 饮食调理很重要
究竟什么是抗癌饮食规则
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
抗癌饮食吃什么 防癌新吃法
骨癌患者晚期饮食要注意什么
要抗癌要吃什么食物
贲门癌患者饮食上要注意什么
预防胃癌饮食要注意什么呢
抗癌的最佳饮食是什么
预防大肠癌的饮食要注意什么
食道癌患者术后饮食要注意什么
哪些饮食习惯能够预防食道癌?预防食道癌要注意些什么?
超级抗癌食品:常饮绿茶增强抗癌细胞
胃癌患者的饮食要注意什么
肺癌患者的饮食要注意什么
胰腺癌患者饮食要注意什么
孕期饮食要注意什么 营养均衡很重要
男性养生要注意什么 健康饮食很重要
女人抗衰老有什么技巧 注重饮食调养情绪
肝癌患者饮食上要注意什么
预防大肠癌饮食上要注意什么
【孕前饮食的重要性】备孕前三个月饮食重要吗 备孕前期饮食和注意事项
吃什么抗癌 远离胃癌的饮食食疗
癌症病人饮食上要注意什么
子宫癌术后饮食要注意什么
喉癌患者的饮食要注意什么
肝癌手术后的饮食要注意什么
居家养生要注意什么 合理饮食很重要