胡萝卜汁怎么做 常喝它皮肤光滑有弹性
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
专家提醒,每天喝一杯胡萝卜汁是有祛斑的功效的。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
材料
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克。
做法
1.将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁。
2. 将水烧开。
3.将鸡蛋打碎,倒入沸水中。
4.再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了,营养会流失。
菠萝鲜橙胡萝卜汁
给不爱吃蔬果的小朋友,用慢磨机搅出来的蔬果汁能补给足够的营养,不加糖不加水,保证原汁原味。这个配方能舒缓眼睛疲劳。
材料
带皮菠萝1-2个,鲜橙2个,胡萝卜1条。
做法
1、将菠萝、胡萝卜洗净切小块。
2、鲜橙去皮切块。(能放入慢磨机的大小)
3、将所有蔬果放进慢磨机等候取汁。
4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。
橘子苹果胡萝卜汁
材料
橘子、苹果、胡萝卜,根据人数而定。
做法
1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半切开,切小块;胡萝卜洗净,备用。
2、取榨汁机,把准备好的食材依次放入榨汁机,榨汁果汁,倒入杯中即可!
小诀窍
问:为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒?
答:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。
结语:文中向我们介绍了一些胡萝卜汁的做法以及胡萝卜汁的做法,大家可以参考文中的做法自己制作美味的胡萝卜汁来喝。
宝宝吃的胡萝卜粥怎么做?
胡萝卜汁做法 常喝胡萝卜汁有什么好处
胡萝卜鱼肉粥怎么做呢?
西兰花胡萝卜粥怎么做?
胡萝卜口红适合什么皮肤,胡萝卜口红颜色
胡萝卜有什么功效 食用胡萝卜有哪些禁忌
虾滑萝卜汤的做法
胡萝卜增强免疫力延缓衰老 胡萝卜的七种家常做法
胡萝卜牛肉汤怎么做呢
排骨汤胡萝卜汤怎么做?
胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜为什么叫胡萝卜
胡萝卜排骨汤让你肌肤更水灵 胡萝卜排骨汤的做法
排骨汤胡萝卜汤怎么做?
胡萝卜榨汁要煮熟吗 经常喝胡萝卜汁有什么好处
胡萝卜汁怎么做
胡萝卜西红柿汁的功效有哪些
胡萝卜有点甜糖尿病人是否能吃 胡萝卜日常食谱大全
西红柿胡萝卜汤怎么做
真男人胡萝卜 情侣胡萝卜
胡萝卜玉米排骨汤怎么做?
胡萝卜的做法大全 胡萝卜的家常做法图 胡萝卜怎么做好吃又简单
如何储存胡萝卜?胡萝卜怎样储存
胡萝卜吃太多不好 小心宝宝皮肤变黄
胡萝卜排骨汤让你肌肤更水灵 胡萝卜排骨汤的做法
常吃胡萝卜有什么好处呢
胡萝卜增强免疫力延缓衰老 胡萝卜的七种家常做法
胡萝卜橙汁的营养价值
胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜都有哪些饮食禁忌
胡萝卜玉米排骨汤怎么做?
玉米胡萝卜粥怎么做好吃
胡萝卜绿豆粥怎么做呢?
胡萝卜猪肝粥怎么做呢