冬季吃羊肉进补有什么食谱
本文已影响4.96K人
本文已影响4.96K人
△羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。治体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。
△羊肉250克,猪脚1只,同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次,连食1周。主治产后无乳、少乳。
△羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。既是上好的冬令补品,又能治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频数。
△羊肉500克,黄芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷。
△羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体弱畏寒。
△羊肉200克,当归15克,生姜30克,葱白10克,共煮,加食盐等调料,吃肉喝汤,治虚冷反胃,寒疝及感冒。
△羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料。煮熟切片食用,治脾肾虚寒而致的消化不良,腹部隐痛,腰膝冷痛。
△羊肉与虾米、姜、葱作羹,可补肾。
△羊肉加黄芪、鱼鳔、水煎服,治遗尿、小便频数。
羊肉膻味较大,1000克羊肉加甘草10克,料酒、生姜适量,共烧滚一下,其膻味即可消除。
注意:羊肉忌铜器,反半夏、菖蒲,亦不宜与南瓜同食
冬季进补吃什么食物好
冬季吃羊肉的好处 为什么冬季要吃羊肉
男人冬季吃羊肉有什么好处 营养滋补又补肾
冬季进补药膳 冬季进补吃什么好
冬季常吃羊肉可以补肾 羊肉的功效
冬季进补吃什么素食好
冬季宝宝进补四大食谱
冬季进补吃什么 五种肉类营养高
冬季哪些食谱适合进补
怎么吃羊肉药膳进补
冬季进补吃什么 冬季进补的注意事项
立冬养生吃什么食物进补(3进补原则3进补食谱)
冬季宝宝进补吃什么好 试试这8种食物
冬天进补吃羊肉搭配黑豆最好
冬季吃什么进补 冬季吃啥进补
羊肉最温补 准妈妈冬季可以吃羊肉吗
孕妇怎么吃羊肉进补
冬天吃羊肉进补该注意的禁忌
涮羊肉有讲究 冬季进补九大注意事项
冬季吃羊肉滋补 羊肉去膻味10大方法
进补吃什么 冬季进补吃五种菜
冬季养生食谱之葱爆羊肉
羊肉什么季节吃最好的 冬季是羊肉进补的最佳季节
冬季女性进补吃什么好 十款养生食谱推荐
冬季吃羊肉好吗 常吃羊肉可以补肾
冬季进补 三款海参进补食谱做法
冬季补肾吃什么 冬季补肾食谱推荐
冬季吃羊肉真的能补肾补身吗?
冬季进补吃狗肉 怎么吃最好?
冬季吃羊肉进补 注意11个禁忌搭配
怎么吃羊肉补虚进补
冬季进补吃什么食物最好?
冬季男性多吃羊肉更滋补 吃羊肉有哪些禁忌