关于鼻咽癌有哪些预防方法
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据悉在广东罗定市一个村子中的家族,父母共生下了7个子女,子女们长大成家立业后却先后有5个被确诊为鼻咽癌,其中一个儿子的老婆也被确诊为鼻咽癌。
肿瘤专家表示,随着肿瘤学科的深入发展,恶性肿瘤治疗率逐步攀升。早期鼻咽癌5年成活率上升已到75%,对于中晚期鼻咽癌患者通过科学治疗,也可实现“带瘤生存”的理想状况。
鼻咽癌又称“广东癌”。因广东、广西、湖南是鼻咽癌的高发区,由此而得名。由上条信息可知,鼻咽癌的发病与遗传有着密不可分的关系,家族性鼻咽癌遗传很高。对于两广地区的人们来说,防治鼻咽癌要做到早发现、早诊断、早治疗。那么怎样做到“早发现”?那就要做到鼻咽癌的早期症状了。
警惕鼻咽癌早期的五大症状
1、涕血:涕血是鼻咽癌的早期症状,表现为鼻涕中带血,或表现为从口中回吸出带血的鼻涕,又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时,经常被患者疏忽,误认为是鼻炎或鼻窦炎,或被当作咯血到内科就诊。
2、鼻塞:鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。
3、耳鸣、听力下降:耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病,以致耽误治疗。
4、头痛:初诊鼻咽癌时,大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
5、颈部淋巴结肿大 不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大,常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小,甚至持续迅速增大的颈部肿块,尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块,需要及时就诊。
预防鼻咽癌的方法:
预防鼻咽癌的方法一:避免疾病侵袭
注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。
预防鼻咽癌的方法二:远离有毒气体
尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
预防鼻咽癌的方法三:及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。
预防鼻咽癌的方法四:增强抵抗力
要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
预防鼻咽癌的方法五:合理饮食
合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量, 减低脂肪进食量,保持理想的体重。
温馨提示:人们预防鼻咽癌要注意饮食的调理,养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,增强自身抵抗力,避免鼻咽癌的侵袭。
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