患了生殖疱疹如何给自己减压
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柯大夫:
两年前的一次一夜情,使我感染了生殖器疱疹。两年来,我到处求医,却总是无法根除。我现在承受着很大的压力,日夜不宁,请柯大夫给我指点迷津。
广东 陈××
陈读者:
生殖器疱疹大多数由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起,不洁性生活是主要传播途径。由于疱疹病毒可在骶神经节长期潜伏,一旦人体受到某种因素影响,导致免疫力下降时,这些潜伏的病毒就可能重新活跃起来,并沿着受累的神经根返回皮肤黏膜,故生殖器疱疹是性病中复发率最高的。
保持良好的机体免疫力,对预防疱疹至关重要。现代医学研究证明,抑郁、焦虑、忧伤、失落、暴躁等情绪都是心理失衡的表现。而人的神经-内分泌-免疫系统是个在功能上相互作用和调节的复杂“网络”,长期焦虑、紧张或抑郁会导致这个“网络”紊乱,使人体免疫功能下降。
解铃还须系铃人,要改变抑郁的心情,自我调整最为重要。与朋友郊游聚会、适度的体育锻炼、充足的睡眠是舒缓压力、调节免疫力的健康行为。而食物中的菇类及中草药如红花、薏米、人参等都具有正向调节免疫力的作用,平时不妨适当食用。此外,要注意洗澡宜淋浴,上洗手间尽量使用蹲式马桶;每天清洗外阴,勤换洗内裤;疱疹发疹期杜绝性生活,临床治愈后过性生活尽量使用安全套,性伴侣须同时治疗等。
治疗生殖器疱疹,病人一定要到正规医院就诊。最后强调,生殖器疱疹虽然是复发率高的性病,但一般不会对机体造成更大的损害。
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