大豆对降低血压有作用吗
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
根据科学家近期公布的研究结果,多吃烤制的大豆坚果有助于降低绝经期妇女的血压。这个研究结果将为妇女找到一种替换激素、替换治疗的新方法,由于最近的一些研究证实长期进行激素替换治疗会增加心脏病和乳腺癌的发作危险。
来自以色列Deaconess医疗中心的研究职员说,他们发现由于在日本妇女中大豆的消耗量较高,因此心脏病和乳腺癌的发作率较低,因此他们开始对大豆坚果进行研究。他们在为期八周的研究过程中,共对60名妇女进行了调查。结果发现,在那些得了高血压的妇女中,天天吃半杯烤制的大豆坚果能够使收缩期血压下降10%,使舒张期血压下降7%。而在血压正常的妇女中,吃烤制的大豆坚果分别能够使其收缩期血压和舒张期血压下降5%和3%。降低血压有助于预防心血管疾病。
研究职员在美国心脏病学会年会上发表研究报告说,多吃大豆坚果对血压的降低作用与某些药物治疗近似。但是伴随研究职员又指出,尽管这一研究结果很有远景,但是还需要更大规模的研究来进一步证实。
以上就是“大豆可能对降低血压有帮助”的全部内容,这个对女性高血压患者来说可能是个非常好的消息,但是研究结果还需要更多的研究来进一步证实,高血压患者朋友们切不可盲目跟风,首先要做的还是养成良好的生活习惯,定时用药,控制住血压才是最关键的,祝愿各位高血压患者早日恢复健康!
普洱降压茶有用吗 普洱降压茶的做法
改善血管硬化降低血压的水果
血压高吃什么好?多吃豆腐可降压
高血压吃什么好?四大食物帮助老年人降低高血压
葵花籽的功效与作用 降压护血管还对失眠有独特疗效
一个动作降血压
六个偏方缓解压力 让大自然帮你降低血压
降血脂降血压有哪些茶
水芹菜对降低血压有作用吗 水芹菜降血压效果好吗
中医偏方加食疗 有效降低高血压
水芹菜对降低血压有作用吗 水芹菜降血压效果好吗
素食饮食习惯有助于降低血压
血压不宜太低人群 对于改善血压低有好效果的食物
降低高血压的几个妙招
平时多吃土豆可以降血压
常喝罗布麻茶有降血压的功效吗
山楂能降压降脂 山楂有五大功效作用
抗高血压处方药降低心脏病发作和死亡率
五红汤有升压作用吗 常喝能稳定血压
常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压
降压药都有哪些副作用
研究发现草莓能降低血压
芹菜降血压吗 芹菜有降低血压的作用吗
清晨对高血压的有什么降压治疗
研究发现益生菌有益降低血压
适度晒太阳或有助于降低血压
血压不宜太低人群 对于改善血压低有好效果的食物
低血压能吃菠菜吗 低血压不能吃什么
夏季血压反复发作 多喝降压茶能降压
高血压如何降 10个小动作帮你降血压
苹果的功效和作用:减肥、促消化、降血压、降血脂等等
食用醋泡黑豆能治高血压吗
低血压的治疗与饮食:营养和体质对于低血压很重要