戒毒人员怎么预防复吸
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戒毒如何防复吸
1、帮助成瘾者认识和学会处理导致复发的高危因素,如负性情绪、身体状况欠佳、社会压力或者过度兴奋等。
2、帮助戒毒病人理解复发作为一个过程,避免固然最好,发生时也不应慌乱沮丧,要学会吸取教训、总结正确处理的方法。
3、帮助戒毒病人发展处理负性情绪的方法(如成瘾者自助组织提出的“HALT”),即避免饥饿hungry, 气愤angry,孤独lonely,劳累tired)。
4、帮助戒毒病人发展支持性的防止复发网络,鼓励家庭朋友的积极参与。
5、帮助戒毒病人纠正错误认知。
6、帮助戒毒病人理解和处理对酒精或yao物渴求,可以通过“排解”方式来减少病人对诱因反应的强度,真正的渴求出现时要采取有益的干预。
7、帮助戒毒病人理解和处理使用yao物的社会压力,摒弃不良的社会交往,培养正常有益的人际关系。
8、帮助戒毒病人建立平衡的生活方式,帮助病人制定计划对付一时的复发。
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