适量喝啤酒的5大好处 强心壮骨防癌助长寿
本文已影响5.46K人
本文已影响5.46K人
作为仅次于茶的世界第二大饮料,喝一听(约330毫升)啤酒对人体好处不少。近日,澳大利亚迷你啤酒俱乐部网站总结出了以下5个好处。
1.降低癌症风险。
啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平,杀灭病毒,甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。
2.含有大量的B族维生素。
啤酒含有大量的B族维生素,能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。
3.强壮骨骼。
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅,它能让骨骼强壮。
4.强健心脏。
《营养学期刊》刊登的实验结果显示,它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。
5.有助长寿。
啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建,有助于长寿。
科学家表示,啤酒虽然有诸多好处,但饮酒要适量。
年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
啤酒热量高吗:没有米饭的热量高(减肥不喝啤酒)
孕期适量喝酒对宝宝有好处
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌
常喝啤酒意想不到的7大好处
适量喝酒对身体有哪些好处
男人喝啤酒竟有八种好处
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处
长期喝啤酒的危害
喝啤酒的好处和坏处 喝酒要注意什么
男性过量喝啤酒易致肺癌
男性喝酒有好处 但是要适量
长期喝啤酒的危害
长啤酒肚不是因为喝啤酒
适量饮酒的七大惊人好处
喝啤酒好还是喝白酒好
喝啤酒会长胖吗 啤酒的热量高吗
【喝啤酒有什么好处】常喝啤酒保健 生活中喝啤酒的10个好处
喝啤酒多少合适呢
女人喝啤酒好吗 适度喝酒保持活力
啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处
喝啤酒的好处和坏处 健康喝啤酒喝酒莫伤身
男性适量喝红酒有什么好处
喝啤酒有什么好处 喝啤酒的四大好处
适量喝酒能带来的6个好处
啤酒的好处与坏处 护心益脑但也会啤酒肚不要贪杯
每天适量喝点红酒带来的10大健康好处
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌
喝啤酒的好处与坏处是什么呢
老人可以喝红酒吗 老人适量喝红酒好处多
啤酒促进睡眠 揭喝啤酒的12个好处
喝啤酒会有啤酒肚 改喝红酒或白酒可以吗
浓茶不解酒 喝啤酒的十个好处!