维生素E跟C能有效抵抗抽烟致癌作用
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
美国俄勒冈大学的科学家们最近研究发现,蔬菜中所含的维生素C能够保证人体内维生素E的含量保持正常水平,而维生素E则是保护肺部免受香烟中有害物质侵袭的重要成份之一。
来自俄勒冈大学的科学家们在研究中发现,人体内如果有充足的维生素C就可以有效防止维生素E的流失。而人体中的维生素E是肺部抵抗吸烟危害的一道有力防线,它可以杀死香烟中的部分有害物质,对肺粘膜起到有效的保护作用。
科学家们专门针对烟民进行的实验研究表明,维生素E在保护肺部免受香烟中自由基侵害过程中起着至关重要的作用。研究人员发现,在香烟中尼古丁的作用下,人体中的维生素E也可以转化为一种毒素。而有了充足的维生素C,人体内已经毒化了的维生素E便可以迅速恢复到其正常状态,但如果在维生素C缺失条件下,维生素E恢复到正常状态的现象不会发生。
科学家们还通过实验证明,如果抽烟者每日能够补充1000毫克的维生素C,就可以减少体内45%的维生素E被毒化。补充维生素C不仅可以保护人体内的其它器官,还能有效保持血液中维生素E的含量。假如没有充足的维生素C作后盾,烟民体内阿尔法维生素E的受损速度将提高25%,伽玛维生素E的受损速度将提高45%。此外,补充足够的维生素C还能使烟民在血液抗氧化方面的能力与那些不吸烟的人保持相同水平。
99热心医生温馨提醒:抽烟对身体伤害特别大,所以最好是能把烟戒掉。但是如果必须得抽的话还是要在生活中做好相应的保健工作的。
维e的副作用 维e的服用注意事项
维生素C的养生功效竟然这么大
经常吃维生素C有什么好处 维生素C不能和什么食物同时吃
维生素e可以祛斑吗
日常补充维生素A 多补充B族维生素维生素C有助于减肥多吃维生素D食物维生素E排除毒素堆积
吃维生素e有什么坏处呢
青嵩素保健品能抗癌?青嵩素有哪些作用
抗生素药有哪些危害 抗生素的副作用
维生素A不能吃太多 维生素A的4大作用
钙和维生素c服用的禁忌事项有哪些?
维e的功效与作用 对我们很多好处
维生素E能缓解脂肪肝
维生素e对祛斑有帮助吗
咖啡能抵抗肾癌?盘点生活中抵抗肾癌的食物
维生素e和c一起吃有什么效果 维生素e和维生素c的作用
小叶增生能吃维生素e吗
便宜的维生素C和贵的维生素C有什么区别
葡萄籽维生素E的5大功效
维生素E的外用方法 学会了美丽一生
巧用维生素C祛痘 试试这几招
长期吃维生素C片有副作用吗 这三大副作用一定要了解
维生素C的作用及功能 维生素c和维生素e一起吃的功效
维C是人体不可或缺的元素 长期服用维C竟也有副作用
过量补充维生素E可能会导致骨质疏松
维生素e可以用于治疗胃溃疡吗
常吃维生素c的好处有哪些 怎么吃维生素C最科学
维生素c和e的功效 维生素c和e的功效简述
女性服用维生素C的注意事项
维生素E面膜的不同做法以及功效
维生素e能祛斑美容吗
维生素c的作用及功能:维生素c功能及有哪些副作用
红薯能抗癌 红薯的功效与作用
夏季晒伤怎么办 可用维生素E治疗