心理问题也可引发阑尾炎 如何预防才好
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心理问题为什么会引发阑尾炎?
在遇到失恋、人际关系紧张、工作繁忙、考试前用脑过度及受突然惊吓等情况下,有些人会出现右下腹阑尾部位隐痛的症状,这种由精神过度紧张引起的貌似阑尾炎发作的现象称之为“心因性阑尾炎”。这些患者虽有类似阑尾炎的症状,但其阑尾及阑尾系膜既不充血、肿胀,又无化脓表现。由于此病症状很逼真,因而往往难以确诊。调查发现,心因性阑尾炎患者即使在手术后,阑尾炎的症状仍然存在。
那么,心因性阑尾炎是怎样引起的呢?心理学研究发现,精神处于高度紧张状态或情绪不良时,人体内的肾上腺皮质激素分泌增加,造成机体免疫功能降低及对疼痛的敏感性增高。过去曾认为阑尾是人体多余的废物,现在研究证实,阑尾也是人体免疫系统的组成部分之一,在正常情况下,它具有体液免疫的功能,因而也会受到肾上腺皮质激素的影响。
如何预防阑尾炎?
1.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,胃肠道发生痉挛、弛缓等,导致消化不良、便秘、腹泻等,可诱发阑尾炎,因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。
2.养成良好的卫生习惯。注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧烈的运动等。
3.调节寒温。注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。
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