十个防止视网膜脱落的方法
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很多时候对于高度近视来说如果运动过于激烈的话,那么视网膜脱落的情况就会出现,从而威胁到了我们的生活,因此对于我们来说保护视力往往是非常重要的。生活中为了保障生活的正常,这些我们都需要注意好。下面小编就来给大家说说防止视网膜脱落的方法,希望能帮助到你。
如何防止视网膜脱落
一、不要长期吹空调,防止致使双眼干涩,一起应留意坚持室内的湿度,可挑选运用加湿器或是在室内放一盆水。
二、应尽量防止长期配戴隐形眼镜。长期配戴隐形眼镜简单致使泪水排泄较少,进而致使双眼干涩,严峻时还会对角膜形成损伤。因而,应最佳选在配戴结构眼镜。
三、对于高度近视往往不参加过度的运动,如长跑或是其他的运动,这样的话会造成视网膜脱落,影响到视力的正常。
四、眼部的检查是非常重要的,对于患者来说时刻要关注眼睛的变化,对于细微变化的掌握就需要通过检查才可以了解了,所以检查不可或缺。
五、运用电脑是应坚持恰当的姿势,尽量使双眼平视或轻度仰望显示器,这样既能够放松颈部肌肉,也能够并使眼球露出于空气中的面积减小到最低。
六、采取防护措施。要注意使用眼镜或是眼罩对视力进行保护。
七、避免眼部外伤及头颅震荡。
八、眼前如出现闪光与火花,或某方位有幕状黑影挡住,应立即上医院请眼科医生检查。
九、如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时,可采用激光封闭裂孔。
十、曾经有视网膜脱落史者要防止复发,应避免劳累,压力大、温差大、空气不干净,甚至乘飞机等情况,也都可能引起旧病复发。
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