与骨质增生和谐共处
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对症治疗包括以下几个方面:动静结合、防止过劳、防寒保暧,同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者,应考虑手术切除。
骨质增生也应补钙
“骨质增生患者常伴有骨质疏松。”何教授说,“2003年以来,我们课题组通过对4382例女性患者的调查发现,结合患者高血压、糖尿病、吸烟、骨质增生、不运动、肥胖等因素进行相关分析发现,骨质增生与骨质疏松密切相关。”骨质疏松常由缺钙引起,但部分患者血钙却常常增高,这是什么原因呢?何教授指出,这个问题的关键还在于钙。钙存在于细胞、骨组织及血液,当人体摄入的钙减少时,为了生理的需要,骨组织里的钙释放到血液里,使血钙增加。血钙增加使降钙素功能增强,促进新骨形成,在骨骼应力较重的某些部位形成骨质增生。鉴于此,何教授建议,对颈肩腰腿痛患者,重视隐匿的缺钙现象,积极按常规补充钙剂。
何教授最后表示,当发现患上骨质增生时,也勿需过分恐慌。骨质增生患者应注意正确的运动锻炼方式,避免对骨质增生部位过多的应力刺激;保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
此外,患者要保证正规适当的治疗,以减轻骨质增生所带来的痛楚;平时要建立良好的生活习惯,改变错误的身体姿势,改善身体各部位机能及神经系统的协调与健康状态。如此,就能减慢骨质增生的增长,更可把骨质增生出现的时间延迟,与骨质增生“和平共处”。
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