冬季老年人“心血管疾病”预防的原则
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
老年心血管患者在冬季首先要注意天气寒冷的变化,这可从两方面着手:一、要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻“敌”,二、要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物,应付自如,千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大。总之,要为健康过冬打下良好而坚实的基础。
老年人在严寒冬季心血管保护可从以下五点入手:
1、预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此对感染要特别重视,如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染等。
2、避免中强度体力活动,以减轻心脏负担。
3、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。
4、严格控制食盐的摄入。过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”,但食盐摄入太少又不能满足身体的需要。
5、健康体检。预防严寒冬季,做个心血管方面的健康检查,了解健康情况,为健康保健做好健康方面的指导。
预防心血管疾病的日常方法
预防心血管疾病吃猕猴桃
白果对预防老人心血管疾病有哪些好处
冬天心脑血管疾病高发 如何预防?
心血管疾病有哪些症状 冬季预防做好4点
夏季学会5个预防心血管疾病的方法
秋冬季老年人预防冠心病方法
夏季预防心脑血管疾病 喝点生脉饮
马如风死因出炉 疑心血管疾病导致前晚有喝酒
预防心脑血管疾病的食疗
心血管疾病患者冬季五注意
如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻
预防心血管疾病的方法
女性心血管疾病如何预防
预防心血管疾病吃什么好?
夏季高温如何预防心血管疾病
进入秋季 需要预防心脑血管疾病
秋季心血管疾病预防复发的注意
预防心血管疾病的膳食
多吃鲜枣预防心血管疾病
【秋季养生】秋季疾病预防办法:入秋疾病来袭
游泳骑车 这些运动预防老人心血管疾病
怎样预防心血管疾病?
冬季老人预防腰椎疾病的方法
季节交换谨防心血管疾病
心血管疾病要如何预防
心血管疾病饮食指导 预防心血管疾病从日常饮食开始
老人冬季怎样预防肛肠疾病
糖尿病心血管疾病该如何预防
心血管疾病怎样饮食?预防心血管疾病从饮食开始
常吃猪血可预防心脑血管疾病
预防心血管疾病吃什么好
心血管疾病患者的冬季保健