糖尿病司机应该常备零食
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
司机的工作强度大,驾车时精神必须高度集中,每天要消耗大量的精力和体力。而且大多数司机生活无规律,经常不能按时进餐,缺乏有身体移位的全身运动,这些都是患糖尿病的危险因素。那么,司机朋友一旦患上糖尿病应该注意什么呢?
首先需明确的是,绝大多数患糖尿病的司机是可以继续开车的。但有一些司机处于糖尿病的某些阶段,如血糖尚未控制稳定、有急性并发症(酮症、感染等)时,则应暂时避免驾车。当有较严重的慢性并发症时,如视网膜病变或白内障视力下降、肾功能不全、糖尿病足、心肌梗死、脑中风等,则应放弃驾车。
另外,患糖尿病的司机在外开车一定要特别慎重。开车前最好测一下血糖,血糖过高会引起视物模糊,影响驾驶安全。但驾车途中更多的情况是低血糖,这可能是由药物引起或是没有按时进餐所致。尤其是服用长效的磺脲类降糖药(如优降糖等)以及使用胰岛素的患者,更容易发生低血糖。患糖尿病的司机当出现头晕、无力、心慌、颤抖、冒冷汗等症状时,很可能就是低血糖反应。因此,建议最好购置一个快速血糖仪,并随身携带,以便随时监测血糖。如果在驾车途中出现低血糖反应,一般的应急措施是食用含有糖类的食物或饮料,休息片刻。如果长途驾驶,应该在驾驶室的小储藏柜中存放足够整个路程食用的含糖食物,便于及时取用,长途驾车时,每隔3~4小时停车加餐一次。
糖尿病司机还应注意适当运动。可在清晨及三餐后运动,也可以在等候乘客的时间做一些活动。轻松的全身运动有很好的降血糖作用,同时可增加胰岛素的敏感性,减少降糖药物或胰岛素的用量,使血糖平稳。
糖尿病应该定期检查心脏
糖尿病运动应该注意什么
糖尿病应该选择什么的运动
糖尿病患者应该少吃什么呢
精神病患者更应该筛查糖尿病
孕妇都应该参加糖尿病排查
春季糖尿病应该如何养生
糖尿病吃什么好?糖尿病吃这些食物降糖快
糖尿病患者应该做哪些检查
糖尿病应该怎么选择运动
糖尿病患者这样吃零食更健康
糖尿病患者吃零食搭配什么好
糖尿病肾病该怎么饮食呢
糖尿病肾病应该如何判断 糖友如何护肾
糖尿病饮食指导 糖尿病患者就该这样吃
日常该怎样预防糖尿病性肾病
确诊糖尿病应该做哪些检查
糖尿病生活应该怎样护理
糖尿病可以吃什么零食 糖尿病可以吃什么零食
吴孟达患糖尿病近况曝光
糖尿病足应该怎么穿鞋子
糖尿病患者如何正确选择零食
糖尿病常见的反应及应对措施
糖尿病患者怎么吃零食更安全
糖尿病感冒应该要注意什么
糖尿病足应该做哪些检查?
糖尿病肾病能吃什么零食和水果
糖尿病患者可以随便吃零食吗
零度可乐糖尿病人可以喝吗?糖尿病能喝零度可乐吗?
糖尿病人早餐应该怎么吃
糖尿病患者应该预防哪些眼病
得了糖尿病低血糖应该如何自救
糖尿病患者可以吃这些零食