慢性胃炎患者的生活禁忌
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慢性胃炎生活宜忌:
1、忌烟
抽烟后,烟碱能够刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,对胃粘膜产生有害刺激作用,甚至可以导致幽门括约肌紊乱,引起胆汁反流使胃粘膜受损,并影响胃粘膜细胞修复。
2、忌酒
因为酒精可以直接侵入胃粘膜屏障,引起胃粘膜充血,水肿,甚至糜烂。
3、避免精神紧张
大量研究证实,长期的精神紧张是慢性胃炎的促发因素之一。情绪上的焦虑不安,性情急躁,精神紧张,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。慢性胃炎患者必须注意情绪上的调理。做事从容不迫,遇事不怒,做事不急,心平气和,心情舒畅是慢性胃炎康复的第一要素。
4、谨慎用药
某些药物可直接对胃粘膜产生刺激,增加胃酸分泌,如阿斯匹林,红霉素,四环素,保泰松,泼尼松,对乙酰氨基酚,吲哚类药物等,应避免服用。
5、适当运动
适当的运动可以增加肠胃的蠕动,能有效地促进胃排空,增强肠胃分泌功能提高消化力,对慢性胃炎康复具有积极的促进作用。
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