冬季温胃食疗必知的方法
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冬季是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的多发时节。此时病人除了慎避风寒、善加保养之外,还可采用温胃食疗方法加以治疗,以缓解疼痛、调节功能、保养胃气。
●姜枣桂圆汤:干姜10克?切薄片?,红枣30克,桂圆30克,红糖20克,加水500毫升后煎煮15分钟,早晚服用。连续吃一段时间,有温胃调补之功,适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。
●香辣温胃酱:鱼蚕豆酱20克,醋5克,白糖10克,花椒4粒,生姜3片,大蒜1—2瓣?切碎?。先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸出香味,加入酱、醋、糖,翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用,有开胃止痛之功,适合胃溃疡患者和慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者,也可间断服用,待疼痛、腹胀等缓解即可停用。
●酸辣卷心菜:卷心菜500克,洗净切丝加盐腌半小时备用,泡辣椒30克切丝,米醋30克,花椒5粒,细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油,先放花椒,油热后倒入卷心菜、辣椒丝,加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口,是胃溃疡患者的良菜。
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