吃葱需要注意哪些事项
本文已影响9.46K人
本文已影响9.46K人
吃葱的六个功效:
1、舒张血管,预防老年痴呆
大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。
2、发汗抑菌
大葱的有效成分能刺激身体汗腺,从而达到发汗散热的功效。大葱的葱油能够刺激上呼吸道,使得黏痰很容易就被咳出来。而葱里面所含的大蒜素,能明显抵御细菌以及病毒,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
3、解毒调味
大葱具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。
4、壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。
5、生吃能缓解疲劳
生葱含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,缓解疲劳。
6、降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
吃葱需要注意哪些事项
1、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;
2、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;
3、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!
4、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。
这些情况下别吃葱
一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人应慎食。表虚、多汗者也应忌食。
男士使用磨砂膏清洁脸部需要注意哪些事项
冬季肌肤滋养需要注意哪些事项
点酒时需要注意哪些?
体检常识 不孕检查需要注意哪些事项
QQ泡妞需要注意哪些事项
炼就完美肌肉需要注意哪些事项
选购数码相机需要注意哪些事项?
吃粽子需要注意哪些事项 粽子不能和什么食物一起吃
经常吃玉米可以减肥吗 吃玉米时需要注意哪些事项
吃汤圆要注意哪些事项 吃汤圆需要注意哪些事项禁忌
吃西红柿要注意哪些事项
吃海鲜需要注意什么事项 爱吃海鲜的人可要注意了
婚礼订酒店需要注意哪些事项 结婚婚宴注意事项有哪些
孕妇出行注意事项:孕妇过年出行需要注意哪些事项
初次与女生约会需要注意哪些事项
变异性气管炎的治疗需要注意哪些事项
吃红薯要注意哪些事项
冬季洗澡时需要注意哪些事项
男性脱毛方法都有哪些 脱毛后需要注意哪些事项
吃野菜要注意哪些事项?
男性胃炎吃什么食物好 饮食方面都需要注意哪些事项
喝酸奶有哪些需要注意的事项
去喀麦隆要注意哪些?赴喀麦隆十大需要注意事项