男人滋补调养必吃的6种中药
本文已影响1.68K人
本文已影响1.68K人
很多中药的滋补功效很高,那么男人滋补调养吃什么中药好呢?来看看吧。
中医中药在养生保健方面自有独到之秘,适当的滋补可以帮助人们御寒,提高抵抗力。
1、党参
治疗作用:党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。
用法:把党参切成小段,做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
2、花旗参
治疗作用:花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。
用法:泡水、炖肉、直接含服。
3、鹿茸
治疗作用:鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
用法:泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
4、冬虫草
治疗作用:冬虫草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。
用法:泡水泡酒喝至没味。
5、黄芪
治疗作用:黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
用法:泡水喝,泡酒饮用。
6、灵芝
治疗作用:中医认为,灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明,灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降 压、降脂、护肝、提高免疫力。
用法:将灵芝用水煎后,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食,每日1 次。
男性朋友们在用中药滋补时应先咨询一下,以防过量导致副作用。
药膳食谱 养生食疗方滋补有养颜
男人肾虚吃什么好 多吃这几种食物补肾胜过吃药
男人补肾必须吃的六种肉
9种适合男性吃的滋补食物
这东西竟是滋补男人的特效药:肾虚吃七中食物
养生:最滋补中国人的9种食物
男性秋季饮食 男士滋补必备6大食物
补气血的中药 多吃这几种中药让你气色变好神采奕奕
黑芝麻是滋补圣药养肝生黑发 如此神奇你确定不吃吗
冬天进补吃什么好 三种羊肉吃法最滋补
男人必吃的8大营养补脑食品
吃药可以喝咖啡吗?吃止痛药应该避免的3种食物
中药用来熬汤改善睡眠 六款滋补养生的安神汤
鸡肉和鸭肉 男人吃哪种更滋补
能当菜吃的四种中草药 营养药效奇佳!
滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥
中医补血秘方 养颜滋阴补肾
男人滋补吃什么好 男人滋补的食物有什么
男人肾虚吃什么好 中医6个药方帮您补肾
男人补肾必吃的六种肉
灵芝是补品吗 滋补中药
男人必知的三大养肾方法 中药养肾茶
冬季怎样滋补比较好:4种大补食物,山药抗癌(牛肉壮骨)