吃什么可预防视网膜黄斑恶化
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
澳大利亚研究人员研究发现,吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化,而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分,当它毁坏时就导致人们失明。
由国立大学韦恩·史密斯博士领导的一个研究小组对3500名49岁以上的人进行了试验,研究人员发现:多吃鱼可以防止由年龄引起的黄斑恶化。他们的这份研究报告发表在最近出版的《眼科学文献》杂志上。
研究人员发现,只须吃适量的鱼,就可以起到保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼,比一个月吃不到一次鱼的人,黄斑恶化的可能性可减少一半。
研究人员说,并非吃鱼越多越好,最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼,再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。
吃什么可防治雀斑?
预防糖尿病视网膜病变 教你六招
吃什么水果可以淡化斑呢?
预防动脉硬化吃什么好
10个预防视网膜脱落的方法推荐
乳腺纤维瘤恶化的症状 如何预防恶化
预防脂肪肝恶化 推荐吃这6种食物
什么面膜可以去斑 去斑面膜哪个牌子好
预防孩子近视吃什么
如何预防近视?吃什么食物能预防近视?
新发现:葡萄能预防糖尿病视网膜病症
叶黄素可以预防近视吗?
孕妇吃什么可以预防新生儿黄疸
少吃盐可以预防色斑
吃什么蔬菜可以淡化色斑
常吃草莓可帮你预防黑斑
预防色斑症状吃什么好呢
如何预防大三阳恶化
化斑通络汤可有效去除黄褐斑
什么食物可以预防近视
脸颊长斑吃什么水果可以淡化 这几种水果常吃能淡化色斑
如何预防慢性肾炎恶化
预防肾衰竭恶化怎么做
葡萄胎术后怎么预防恶化
胡萝卜汁预防黄褐斑
更年期怎么预防黄褐斑
吃什么水果可以淡化雀斑呢?
玉米可预防老年性黄斑变性
吃什么预防血管硬化呢
吃什么营养品可以预防黄褐斑(去黄褐斑吃什么最有效)
吃什么预防老年斑
如何预防肾炎恶化
吃什么食物可以淡化斑呢?