怎样利用食物去掉青春痘
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1、果蔬绿豆汤。取适量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果和绿豆。将绿豆煮30分钟,滤汁备用;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或块,放进榨汁机搅成汁;然后将搅好的汁液调入绿豆汁,再滴入几滴柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日饮1-2次,可以起到清热解毒,防治青春痘的功效。
2、果蔬防痤汁。适量的苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝,各取一等份。先将苦瓜去籽,菠萝去皮切块;然后将黄瓜、芹菜、梨、橙和苦瓜、菠萝一同放进榨汁机搅成汁液;将搅好的汁液加入适量的蜂蜜饮服。每日服用1-2次。该方法具有清热解毒、杀菌的功效,可以用于防治青春痘。
3、玫瑰养颜汤。海带、绿豆各15g,甜杏仁9g,玫瑰花6g,红糖适量。将玫瑰花用布包好,放进砂锅内加水与备好的海带、绿豆、甜杏仁一起煮,待煮沸以后关小火煲半小时,去掉玫瑰花,将煲好的汤汁加入适量的红糖食用。每日1剂,连续服用30日,青春痘可明显消退,并且可以有效预防青春痘再次生长。
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